1、說好的減肥呢,怎麼又開始吃起來了。
2、減肥看著卡路里吃東西,心累且無效。
3、又想瘦,又管不住嘴,減肥太難,吃了再說。
4、吃完等我好好減肥,哥哥等我戀愛哦。
5、胖子的世界你不懂,吃飽了,再減肥。
6、想減肥但管不住嘴,如何控制食慾。
7、一邊說著要減肥,一邊還控制不住自己嘴巴。
8、吃飽了,喝足了,想起我的減肥大業了!
9、明明知道自己胖,還管不住嘴巴,真能吃。
10、十年瘦骨無人問,一朝變肥天下知。
1、說好的減肥呢,怎麼又開始吃起來了。
2、減肥看著卡路里吃東西,心累且無效。
3、又想瘦,又管不住嘴,減肥太難,吃了再說。
4、吃完等我好好減肥,哥哥等我戀愛哦。
5、胖子的世界你不懂,吃飽了,再減肥。
6、想減肥但管不住嘴,如何控制食慾。
7、一邊說著要減肥,一邊還控制不住自己嘴巴。
8、吃飽了,喝足了,想起我的減肥大業了!
9、明明知道自己胖,還管不住嘴巴,真能吃。
10、十年瘦骨無人問,一朝變肥天下知。
1、做飯前或者點菜前就確定好吃多少的量,儘量往少裡點,基本就不會出現多吃的情況了。
2、飽腹感強的食物有助於控制多吃,肚子已經感覺很飽了,自然就不會惦記著再吃點的想法。
3、對於控制食物攝入有幫助的是喝水,不管是飯前還是飯後喝水都好,最重要的是和白開水。
4、邊看手機邊吃飯是現代不少人的習慣,但是這樣的習慣可能會導致不知不覺吃就會多,因為我們的大腦分心到了手機上。
1、好吃不胖,低脂低熱量,晚上堅持吃,一月瘦10斤!
2、減肥不捨得?管不住嘴?我承認吃火鍋燒烤奶茶零食很快樂和瘦下來比,這些快樂根本不值一提。
3、管不住嘴,邁不開腿,卻整天嗷嗷喊減肥的胖子!
4、最近兩個月胖得圓滾滾的了,想減肥又控制不住嘴。
5、說好減肥又忍不住吃了起來,真是打臉。
6、管不住嘴、邁不開腿還想著要減肥?你真的想多了!
7、想減肥卻管不住嘴,別擔心!每天一杯“它”,消除贅肉有減肥。
8、“深夜放毒”半夜肚叫,大口吃肉說好減肥,又要胖一圈啊!
9、幹就完了,吃飽有力氣減肥。
10、明明知道自己胖,還管不住嘴巴,真能吃。