感冒乾咳嗽怎麼辦

　　氣虛咳嗽 咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

　　痰溼咳嗽 咳嗽反覆發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現的人，一般為痰溼咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿蔔、薏仁粥等。

　　風熱咳嗽 咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。

　　陰虛咳嗽 乾咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口乾，且午後臉頰發紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

　　百日咳 如果咳聲陣發，發則連聲一二十次之多，終止時喉間有一聲長鳴，似鳥叫，病症稱為百日咳。

　　肺腎陰虛咳嗽 若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝去，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。

　　風寒咳嗽 咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

　　風燥咳嗽 喉癢乾咳，咽喉幹痛，後鼻乾燥，無痰或少痰的人，多為風燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

　　肺腎兩虛咳嗽 咳嗽低微無力，出現氣短、自汗，痰清稀者，屬於肺氣虛病症。如果咳而無力，夜間咳更嚴重，出現氣促、腰痠等，常常為肺腎兩虛之病症。

　　方法一、蘿蔔蔥白湯。材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。蘿蔔和蔥白不但可以起到治療咳嗽的作用，同時也是一種對身體有營養的食物。

　　方法二、紅糖姜棗湯。材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

　　方法三、香菜湯。材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

　　1、積極治療原發病，以免加重病情。

　　2、積極改善居住的環境，避免過敏原，經常開窗通風，注意防寒避暑。

　　3、不吃辛辣刺激性食物，忌菸酒，多吃水果蔬菜。

　　4、保持心情舒暢，遇事不著急。

　　5、積極鍛鍊增強自身抵抗力。