感冒了可以吃雞肉嗎

　　1、能吃但是要少吃。感冒咳嗽分兩種一種是風寒感冒和風熱感冒。 如果你得的是風寒感冒,可以喝雞湯,但是要少吃雞肉。但是如果你是風熱感冒，雞湯只會讓你的咳嗽、咽喉疼痛症狀更嚴重。

　　2、咳嗽、鼻塞是感冒引起的不適。建議最好清淡飲食，吃一些容易消化的食物，多喝水，注意休息。雞肉可以適當吃些，不要太油膩的就行。

　　1、感冒可以吃雞肉，喝雞湯。因為雞肉和雞湯是比較好的，含優質蛋白質的營養物質，雞肉中含有人體多種必需氨基酸，且蛋白質容易消化吸收，能夠增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

　　2、雞湯含有豐富的營養物質。有研究發現雞湯還具有消炎的作用，能夠緩解咽喉疼痛等感冒症狀，雞湯中的多種成分能夠抑制感冒期間呼吸道黏膜物質的產生，從而減少鼻腔堵塞，喉嚨疼痛，咳嗽咳痰的症狀，因此感冒期間可以適當的吃雞肉，喝雞湯，有利於感冒的康復。

　　3、但是感冒期間，也不建議過多的吃雞肉，喝雞湯，因為雞肉，雞湯屬於油脂比較厚的食物，吃多了以後會加重胃腸道的負擔，因此感冒期間可以適當的吃些雞肉，喝些雞湯。

　　1、民間傳說感冒不能吃雞，但至今沒有科學證明。

　　2、科學家已證實雞湯有消炎作用，能緩解喉嚨疼痛等症狀。

　　3、雞湯有助阻止嗜中性粒細胞活動，感冒會產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，這是出現咳嗽和鼻塞的原因。