感冒咳嗽可以吃牛肉嗎

　　1、感冒期間可以吃牛肉，牛肉營養豐富，富含蛋白，口感好，可以增加患者的營養，有助於感冒病情的好轉。

　　2、但不要吃炒牛肉、煎牛肉，比較辛辣、油膩，會刺激感冒咳嗽的症狀，不利於感冒病情的好轉。同時要多喝水，避免受涼，注意保暖，多吃新鮮的蔬菜和水果，服用一些感冒藥物，使感冒病情儘快得到好轉。

　　1、當感冒出現咳嗽的時候，並不是絕對不能吃牛肉，考慮最好不要吃太多牛肉，主要是因為牛肉作為一種肉類並不是太容易消化。在感冒期間有可能導致消化不良，出現食慾不振、腹脹、噁心等症狀，所以，這個時候能否吃牛肉，主要看自己的食慾狀態，吃牛肉量的多少，要看自己的消化功能。

　　2、如果食慾狀態並不是特別好，牛肉就不要吃。如果有食慾，但是，消化功能不是特別好，牛肉應該控制量，並且應當儘量做的比較軟爛，出現消化不良的機率就會降低。感冒出現咳嗽的時候飲食要清淡、易消化，牛肉吃多了導致消化不良，有可能導致咳嗽的症狀不容易好轉。

　　1、感冒不能吃魚。其實是感冒發燒後不宜吃高蛋白食品，所以感冒發燒咳嗽最好不吃魚，特別是鰱魚。它可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者，也可用於產後脾胃氣虛所致的少乳等症。

　　2、但感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚。還有咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。