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感冒咳嗽多喝水有用嗎

感冒咳嗽多喝水有用嗎

  有用。感冒咳嗽時多喝水,有利於感冒的恢復,能夠稀釋痰液,促進痰液的排出,還需注意休息,防止交叉感染。水對於身體來說非常重要。生命體內的許多重要的生物化學反應都需要水作為溶劑;同時,水起著運送各種營養素、激素分子等的作用;人體可以利用水來調節體溫,例如通過出汗來降溫;還需要透過腎臟形成尿液,利用水把代謝廢物從體內排出。

腎結石多喝水有用嗎 排結石你應該這樣做

  腎結石是一些晶體物質異常積累在腎臟的一種常見泌尿系統疾病,如不及時治療,則會對腎臟造成實質性傷害。不少人發現腎結石並就醫時,醫生會讓其多喝水,因此很多人就認為出現腎結石後多喝水就能夠讓結石排出來。那是不是得了腎結石就要多喝水呢?

  腎結石患者多喝水有用嗎?

  多喝水可以稀釋尿液,能加快尿液的排出,把在腎臟中沉澱、積聚的鈣質以及雜物排出體外,不至於形成結石,並且能減慢結石變大的速度,因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。同時,大量飲水也可以幫助小結石在下移的過程中順利排出。

  然而,一旦腎結石已經形成並且超過1釐米了,單純喝水已經不能將石頭自然排出,如果這時候喝水過多、尿量過大,反而容易造成腎結石進一步堵塞腎小管,引起腎絞痛。盲目多喝水,只會加劇腎積水的程度,惡化病情,增加治療的難度。

  此外,有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人,尤其不能採用“喝水排石”的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水,只會加劇腎積水的程度,惡化病情,增加治療的難度。

  得了腎結石,這幾件事要堅持做好

  1、少吃富含草酸鹽的食物

  含有草酸鹽的食物都容易引發腎結石的發生。那麼含有草酸、植酸的食物,我們在烹飪過程中,可以先對其進行焯水,之後再進行翻炒。多吃黑木耳,因為黑木耳有助於溶解或化小結石,使結石變小,有助於將結石更好地排出體外。不要盲目地補充維生素C,維生素C反而容易增加高草酸症和腎結石的風險。

  2、控制鈣的攝入量

  專家提醒,患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,比如像豆製品、動物骨頭等,以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝,比如像牛奶、豆漿等,這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質,都是不利於患者健康的。

  3、少吃高糖食物

  實踐證明,當人們吃過糖之後尿液中的鈣離子濃度和酸度均會增加,草酸與鈣離子本身結合就易形成結石,當三者聚集的時候就更容易產生腎結石了,因此像本身就患有腎結石和輸尿管結石的病人不宜吃太多的糖。

  4、少吃高嘌呤食物

  如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。

  5、少吃醃製食品

  醃製食品含鹽量都很高,如果人體的鈉攝入量過高,就會增加尿液中鈣的排洩,從而增加鈣與草酸、尿酸的“碰面”機會,增加患腎結石的風險。

  6、保持生活有規律

  在平時要避免經常熬夜,也不能夠長時間久坐,因為長時間久坐會導致下身的血液迴圈受阻,就不利於結石的排出,在平時應該適當的參加體育鍛煉來促進腎結石的排出。而且要注意個人衛生問題,要避免尿路感染的發生,要勤洗澡和勤換洗內褲,一定要穿寬鬆舒適的棉質內褲,不要穿緊身的尼龍內褲。

貓咪多喝水好嗎

  第一、貓咪多喝水是好的。但是如果貓咪突然狂喝水,就要懷疑貓貓是不是生病了如天氣太熱貓貓中暑了。第二、貓不愛喝水、喝水少是不好的。貓貓喝水少短期內會造成貓貓身體缺水甚至脫水,長期喝水少可能會導致貓貓腎部疾病如腎結石。第三、建議平時多給貓貓喂水,並且最好是喂流動的白開水或純淨水。


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