感冒產生的原因及預防和應對方法

　　第一、感冒流鼻涕由於病菌刺激鼻腔使鼻涕越來越多，我們要注意日常衛生 養成良好衛生習慣。

　　第二、有時候人感冒是由於身體發汗導致，如是發汗導致的感冒我們就要睡前用熱水泡腳，多飲用白開水和薑糖水也可以。

　　第三、有時候感冒了我們還會有咳嗽那時我們就要注意飲食衛生不要吃過於辛辣刺激性的食物 因為這些食物會刺激肺那時候咳嗽就更嚴重了。

　　1、候乘電梯的梯時千萬不要用腳踢電梯門、用手撬扒電梯門、身體不要倚層電梯門，電梯超載報警時，不要再擠入電梯的轎廂。

　　2、千萬不要用手、腳或者物品阻止電梯轎廂門的關閉，千萬不要長時間一腳踩著樓層，一腳踩著電梯的轎廂。

　　3、千萬不要在運動的電梯裡面進行嬉戲玩耍和打鬧，也不要亂摁電梯按鈕，在電梯執行的時候，身體應該儘量離開門口站立，小孩和老人應該避免單獨乘坐。

　　4、如果人被困在電梯裡面，應該先按下電梯內部的緊急呼叫按鈕，在電梯內等待救援。如果呼叫按鈕已經失靈，則應該撥打報警電話尋求幫助。

　　5、如果在電梯內手機沒有訊號，可以拍門叫喊，以這種方式來吸引電梯外人員的注意。無人回應時應該鎮靜等待，千萬不要透過其他危險方法離開電梯。

　　1、清熱解毒

　　馬鞭草有清熱解毒的功效，可用於外感發熱、溼熱黃疸、水腫、痢疾、瘧疾、白喉等症，還能去膿毒，洗痔瘡毒。用馬鞭草搗汁五合，加酒二合，分二次服，可治瘧疾寒熱。《別錄》：主下部匿瘡。

　　2、利水消腫

　　馬鞭草有利水消腫的功效，對於溼熱黃疸、水腫、淋病有很好的療效。《現代實用中藥》：根用於赤白痢疾，慢性瘧疾，水腫，膨脹等。並有瀉下作用。

　　3、活血散瘀

　　馬鞭草有活血散瘀的功效，可用於治療經閉、症瘕、婦人血氣肚脹、月經不調等症，鮮草搗碎敷患處，還能治跌打損傷。《本草拾遺》：主症癖血瘕，久瘧，破血。作煎如糖，酒服。《日華子本草》：通月經，治婦人血氣肚脹，月候不勻。

　　4、食用方法：材料：生薑末10克，新鮮豬肝100克，鮮馬鞭草60克，味精，蔥，大蒜，鹽適量。做法：馬鞭草洗淨後切碎，豬肝洗淨也切片，將二者一起放入瓷盆裡，加鹽、生薑末等其它調味品，隔水蒸熟即可。