1、尋找兩個人共同的“感情”源泉
在和另一半感情淡了的時候，你還沒想和他分開，你需要尋找兩個人共同的“感情”源泉，也就是你們當初在一起的理由和動力，因為你決定不和他分開，就說明你還是對他有感情羈絆的，可能那已經不是愛情了，而是親情。
2、不責怪對方，讓自己變得更優秀
和另一半感情淡了的時候，女人不要責怪對方。一定要冷靜的思考究竟是為什麼感情才變淡，而且女人一定要明白，感情不能繼續不一定就是其中一方的原因，也可能是因為你們的感覺已經不在了，更不是你不夠好！
1、尋找兩個人共同的“感情”源泉
在和另一半感情淡了的時候，你還沒想和他分開，你需要尋找兩個人共同的“感情”源泉，也就是你們當初在一起的理由和動力，因為你決定不和他分開，就說明你還是對他有感情羈絆的，可能那已經不是愛情了，而是親情。
2、不責怪對方，讓自己變得更優秀
和另一半感情淡了的時候，女人不要責怪對方。一定要冷靜的思考究竟是為什麼感情才變淡，而且女人一定要明白，感情不能繼續不一定就是其中一方的原因，也可能是因為你們的感覺已經不在了，更不是你不夠好！
1、相處節奏不同步：當你和她開啟了一段感情，會帶有許多怦然心動、甜蜜恩愛的情節。你們之間的愛意相當默契，感情生活也是同步的。隨著彼此相處瞭解的深入，有的情侶相敬如賓、舉案齊眉；也有的情侶的相處模式經常出現失衡的狀態。你們的關係會越來越扭曲，甚至因為磨合不良直接導致分手。實際上情侶之間，最忌諱的就是彼此相處出現偏差。當你成為對方的累贅、跟不上對方的腳步，你想要挽救這段戀情無疑是難上加難，其中你要承受的痛苦、冷暖只有你自己清楚。
2、失去吸引力：愛情是荷爾蒙和多巴胺共同產生的化學反應。在情侶之間，最重要的其實就是互相作用的吸引力。一旦兩個人的關係變得密切，男人會出現不注意在對方面前的形象、不講究內在價值的培養，最後導致她對你失去興趣，感情亮起重要的紅色警戒訊號。
3、不忠誠不信任彼此：不管你們是情侶還是夫妻，在這段愛情關係中，你要秉持對她最基本的尊重：互相信任，彼此忠誠。如果你和她有任意一方開始對對方有所隱瞞，甚至還做出了超越原則底線的事情，例如出軌。那就代表著你們的關係已經開始走向了危機邊緣，當謊言被揭穿，你們之間建立的一切信任都會隨著消失，等著你的只有分手。
1、多主動一些。多付出一些實際行動，給對方驚喜，讓對方高興，這樣也能變得更加有互動，使雙方有更多的溝通交流。
2、彼此多培養感情。在平時生活中多一些互動少一些爭吵，這樣才能讓彼此的感情維持得更好。
3、學會珍惜。兩個人的感情是會隨著時間的推移而變淡的，因此要懂得多去理解和體諒對方，而不是一味追求刺激而讓兩人之間的感情變淡，這樣也很容易讓對方更珍惜自己。
4、不要抱怨。珍惜眼前的感情，多去感受對方給自己的愛。
5、要習慣平靜的生活。平靜一點也是一種維持關係的很好的方式，不要過多地去幹涉對方的生活。
6、要求不要過多。感情的事情本來就不應該要求過多，自然而然是最好的。
7、提高自己的能力。不要一味追求理想中的生活而盲目地讓對方覺得很累，要懂得調節自己的情緒，讓自己更加有毅力，不被他人的行為而改變情緒。