感覺骨頭疼是不是痛風+痛風怎麼治療最有效

　　海鮮和啤酒，他們的單位嘌呤含量都非常好，屬於中高嘌呤食物，兩種一起吃的話，嘌呤含量更是超標，所以非常導致尿酸高，甚至引發痛風。那麼痛風怎麼治療最有效？感覺骨頭疼是不是痛風？一起來看看。

　　吃螃蟹喝白酒能得痛風嗎？

　　如果是尿酸高的人，吃螃蟹、喝酒是會導致嘌呤攝入過多，有得痛風的可能性，本身就有痛風的人更要少吃螃蟹、少喝酒了。如果身體健康，並且偶爾這麼吃的話，一般是沒有什麼問題的。如果要吃螃蟹喝酒的話，更推薦白酒，白酒是酒類裡面嘌呤含量最低的，但是白酒也要少喝，喝多了同樣會加重痛風的哦。

　　螃蟹蛋白質含量高，不易消化。脾胃虛弱的人進食後會引起腹痛和腹瀉。螃蟹含有嘌呤和乙醇酸。那些尿酸高的人可能誘發痛風。

　　痛風怎麼治療最有效

　　說到通風想必大家都不陌生，它是一種風溼性疾病，要想將其治癒最好的方法是藥物治療，聯合非藥物治療來共同進行。痛風是一種代謝性的風溼病，一定要在正規醫院的風溼免疫科進行合理、正規治療，千萬不要輕信廣告或者偏方、祖傳秘方等，更不要輕信中藥、藥酒。痛風的非藥物治療是指要改善生活方式和飲食習慣，要注意適當的進行活動和鍛鍊以減輕體重，並且增強體質。

　　感覺骨頭疼是不是痛風

　　骨頭疼通常是關節炎。比如痛風，這個時候骨頭也會疼，特別是陰天下雨的時候，疼痛感會特別的明顯，主要是代謝紊亂引起的，要有針對性的使用一些藥物來治療，可以做一個CT檢查。看是神經疼還是骨頭疼造成的。

　　如果單個拇指或踝關節或者是其他的關節出現紅、腫、熱、痛，疼痛難忍，一般在夜間出現，這時要考慮是不是痛風。痛風發作一般會有誘因，吃很多含嘌呤的食物或喝酒，會誘發痛風的發作。

　　如果懷疑是痛風，可以去醫院進行檢查，如果尿酸大於420mmol/L，考慮痛風的可能性。

　　1、跳舞

　　很多美眉在家，大部分的的時間都會花費在電腦和電視上面，甚至還邊看邊吃零食，這樣一來，不發胖才怪。如果感到坐累了，那就起來跳跳舞吧，跳舞可是一種十分有效的瘦身方式，不僅不花錢，還能讓你的體態變得更加婀娜多姿。

　　2、爬樓梯

　　這是一個眾人皆知的減肥法，不花錢超實惠還效果不錯，在家閒暇時，就去爬樓梯吧，多爬幾次，贅肉自然消失。不過，必須確保一個星期有4次的爬樓梯時間，而且每次爬樓梯的時間最好是能夠持續30分鐘，這樣才能收到好的減肥效果。

　　3、高抬腿

　　在做高抬腿動作的時候，身體要挺直站立，保持抬頭挺胸的姿勢，之後儘量將左腿抬高，大腿與小腿形成一個直角，然後左右兩腿反覆進行著這個高抬腿的動作，一直重複30次。

　　1、固定開飯時間。儘量養成吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。

　　2、減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　3、促進孩子的食慾。孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好，家長可以適當為寶寶服用副作用小的有開胃作用的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。

　　4、選購孩子喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。

　　5、多花心思，在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

　　6、讓孩子參與做飯的過程。例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而瞭解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。

　　7、為吃飯增添趣味性。在喂孩子吃飯時，加入一些輕鬆、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。