慢性淺表性胃炎怎樣預防呢?

　　有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。但是不能長期或者大量使用，會對人體產生副作用。

　　提高胃動力，增強胃腸道免疫力。水蘇糖作為一種高效的雙歧桿菌因子，被體內雙歧桿菌利用分解以後會產生：蜜二糖、甘露三糖等免疫物質，有效提高消化道免疫力，減少胃腸道疾病的發生。

　　飲食宜清淡，富有營養，規律有節，定時定量，切忌過飢過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒菸戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

　　對於急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。

　　積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防區域性感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　避免精神緊張、心情憂鬱及過度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

　　慢性淺表性胃炎是可以買健康保險的，發病時間距今較長，無其他症狀，重疾險會考慮加費承保，醫療險會除外責任承保。其他情況，保險公司需要根據個案稽核，重疾險有可能除外責任承保，醫療險則有可能直接拒保。

　　可以的，喝紅酒有助於健康。

　　簡介： 紅酒具有減肥、美容等功效。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維生素、葡萄糖和蛋白質。其次，紅酒還有助於消化，日常飲食中，豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等呈酸性食物，喝適量紅酒可以中和每天食入的大量酸性食物，促進消化。除此之外，紅酒還具有延緩衰老，預防心腦血管疾病，防癌抗癌等功效。