懶人家居清潔小妙招

　　1、可以用牛奶擦拭木製傢俱。很多人家裡會有過期的牛奶等，扔掉太可惜但又不能喝，可以用來清潔木製傢俱，取一塊乾淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸一下，然後用此抹布擦抹桌子、櫃子等木製傢俱，去汙成效特好，最後再用乾淨的水擦一遍。

　　2、用鹽清洗菜板。菜板是我們清潔的一大難題，我們可以先用洗潔精和清水把案板洗淨，然後在案板上撒上一勺鹽，用洗碗海綿蘸一點點水後，反覆擦拭案板的表面，然後用冷水沖洗乾淨就可以啦。

　　3、可以用牙膏清潔冰箱門。我們家裡的冰箱經常開關，手髒的時候很容易留下手印，這時候我們可以用牙膏清潔啦，牙膏中含有研磨劑，去汙力非常強，可以用牙膏來清潔冰箱外殼上面的汙垢，用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭，如果汙跡較頑固，可多擠一些牙膏再用布反覆擦拭冰箱即會恢復光潔了，小編就經常這樣啦，效果槓槓滴。

　　4、用醋清潔地毯。把醋和水用1:2的比例調配，裝到噴霧瓶裡面。把調配出的醋水混合液噴到地毯上，然後拿熨斗來燙一下，地毯就會恢復原本的模樣了！

　　5、洗帆布鞋。把洗碗精、雙氧水、小蘇打用1:3:2的比例調配，就能把鞋子改造成一雙全新的帆布鞋。

　　6、地磚縫隙裡往往會存有很多汙垢，而且很難清理。擠適量牙膏溶解在可樂裡，倒入噴壺。噴在瓷磚縫處，用牙刷，認真刷洗瓷磚接縫處的汙垢。

　　7、真皮傢俱可用蛋清擦拭，能夠去汙並恢復皮面光亮；實木傢俱可以浸泡牛奶的抹布擦拭，再用清水擦乾淨，去汙效果好；布藝沙發則先用乾毛巾拍打，把浮塵去掉，再用溼毛巾擦拭布面。如果家裡有吸塵器，除塵效果會更好。

　　1、牛奶擦拭木製傢俱：很多人家裡會有過期的牛奶等，扔掉太可惜但又不能喝，可以用來清潔木製傢俱，取一塊乾淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸一下，然後用此抹布擦抹桌子、櫃子等木製傢俱，去汙成效特好，最後再用乾淨的水擦一遍。

　　2、酒精清潔毛絨沙發：相信對於很多朋友來說，毛絨沙發可以說是比較難清潔的傢俱了，但可以用酒精來解決，毛絨沙發可用毛刷蘸少許稀釋的酒精掃刷一遍，再用電吹風吹乾，會有很好的清潔效果，還能殺菌消毒。

　　3、蘿蔔清潔料理臺：白蘿蔔去油跡的效果很好，用來清潔油跡比較多的廚房料理臺最合適了，用切開的白蘿蔔搭配清潔劑擦洗廚房檯面，會有不錯的清潔效果。

　　第一、 早起空腹先喝一杯水，大概200ml。這杯水有助於排便排毒，對身體好也能幫助提高代謝。

　　第二、 吃早飯之前，喝一杯黑咖啡，有助於提高代謝，消水腫。有的人是水腫體質，也許本身不胖，但是看起來就有點腫腫的，所以消水腫很關鍵。

　　第三、 早上一定要吃飽，營養一定要均衡。主食要吃，粗糧要吃，水果蔬菜都要吃。總之早餐要多吃，營養要均衡。

　　第四、 白天要多喝水，每天至少要喝1.7L的水，多喝水對皮膚好。能保證人體健康正常運轉，不容易形成宿便。

　　第五、 中午儘量多吃點水果蔬菜，對於熱量高的食物就不要吃太多了。

　　第六、 晚上想吃東西，可以吃點蔬菜水果，但是過了六點就不要再吃了，你的運動量消化不了你吃的食物了，消化不掉的熱量就存起來了，變成了脂肪。

　　第七、 臨睡之前喝大概200ml的水，不要喝太多。因為睡覺七八個小時是沒有辦法攝入水分的，臨睡之前喝一點，對身體好，有助於第二天早起排毒。