1、孕婦可以吃一些，對自身和胎兒的發育都有好處。如果可以接受河蝦的腥味，可以水煮，這樣營養物質不會損失。如果想要口感好，可以放鬆澱粉後油炸，具有酥脆的口感，外殼也可以食用，更有利補鈣。
2、但要注意河蝦不能與石榴、柿子、葡萄等水果一起食用，容易引起胃腸道不適，可以間隔2-3小時候再吃水果。
吃河蝦的季節6-8月。在河蝦的生長過程中，6月份肉質變得飽滿起來，6、7、8三個月是河蝦長得最為強壯的時候，也是最好吃的時候。
河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦(又稱青蝦，學名叫日本沼蝦(Macrobranchiumnipponense))，是優質的淡水蝦類。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。河蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素(英文稱astaxanthin，簡稱ASTA)是目前發現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。
1、準備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生薑、枸杞、精鹽。
2、將豬骨洗淨後斬成小塊，焯水，去血沫撈出備用。
3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、薑片大火煮開後改小火燉制。
4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉制。
5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
羅漢魚可以吃河蝦。餵養注意事項： 喂羅漢魚乾蝦時，最好用水泡開後喂，如果有可能還應把硬殼剝除，這樣比較安全。用於羅漢魚的飼料有許多種，餵食一定要多樣化，否則容易引起營養缺乏症。血蟲、小魚、鮮蝦、麵包蟲及其他昆蟲都是常用的飼料。但如果有條件不是用羅漢魚飼料為好。 羅漢魚飼料是專為羅漢魚而設的飼料。分為增頭和 ...
晚上吃河蝦不會胖，蝦是一種高蛋白低脂肪的東西，應該是不易増胖的，但是還是晚上少吃的好。蝦是一種無脂肪、高蛋白，營養豐富，熱量也偏低的健康食品。一般10只蝦的熱量約200大卡，對於減肥瘦身的人吃蝦也是控制熱量的好食物。晚上吃一大盆水煮蝦也不會發胖。只是一次吃適量，不是天天這麼吃法，就不會發胖。水煮蝦營養極為 ...
不好。
雖然蝦殼的主要成分是鈣，吃蝦殼對人體是有益的，可以補鈣。但蝦殼一般不能直接食用，一是蝦殼不容易嚼爛，可能會卡在食道內；二是蝦殼不容易消化，會增加胃和膽的負擔。
如果想吃掉蝦殼，可以把河蝦炸酥食用，也可以把河蝦磨成蝦醬食用。 ...
1、給寶寶做蝦的時候，可以選擇清蒸，然後再將殼剝掉切成泥給寶寶吃。
2、也可以選擇將蝦做成湯給寶寶喝，但是儘量不要給孩子吃鹽，因為孩子還比較小不適合吃鹽，蝦的營養非常豐富，它含有豐富的鉀，碘，磷以及鎂和維生素等成分，適當了給寶寶吃一些蝦，可以補充身體所需要的營養元素。 ...
做河蝦粥，具體做法如下：
1、材料：河蝦、大米。首先將河蝦清洗乾淨哦，上面有具體河蝦的清洗方法。
2、然後將河蝦切成末，加入鹽醃製一下。
3、大米淘洗乾淨，加水後用電飯鍋煮開。
4、當米粥煮得沸騰的時候，米也變得比較爛了，此時倒入河蝦。
5、然後倒入適量的油，等到河蝦變色之後，往粥里加 ...
主料：河蝦。
調料：黃酒、白胡椒粉、蒜粉、姜粉、鹽、澱粉。
做法：1、河蝦洗淨，剪去鬍鬚；
2、倒入黃酒及除了澱粉以外的所有粉料，把河蝦醃製一會兒濾幹水分，可以用廚房紙巾進一步吸去表面水分，以便於之後炸的動作減少濺油；
3、在河蝦表面拍上少量澱粉，入鍋小火油炸，炸到蝦變色即可撈起。 ...
１、河蝦剪去蝦鬚，拉出泥腸，沖洗乾淨。
２、把大蒜、生薑、紅辣椒、綠辣椒切好。
３、起油鍋，倒入大蒜、生薑、紅辣椒、綠辣椒翻炒。
４、再把蝦倒入。
５、加入料酒和適量的鹽翻炒。
６、再加入適量的生抽和糖、清水。
７、用大火燒三分鐘。
８、撒入蔥花即可。
河蝦廣泛分佈於我國江 ...