一般情況下，懷孕36-38週會宮縮頻繁。宮縮即子宮有規律地收縮，是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標。臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。圍生期和分娩過程中要對胎兒進行監護，監測內容包含胎兒心率、子宮收縮兩個重要指標。胎心率電子監護中有一條宮縮曲線，宮縮曲線描記著宮縮壓力上升、下降的速度、最高壓力、持續時間以及兩次宮縮的間隔時間。子宮收縮可引起胎心率加快或減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動及分娩。
1、不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是母體很大的負擔，另外持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。
2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。
造成會在35周出現宮縮，主要表現為肚子無規律性的發緊、發硬。同時隨著孕周增加，子宮下段受到胎頭下降的牽拉刺激，假性宮縮頻率會越來多。只要沒有腹痛、出血，胎心在正常範圍的話，就不需要處理，屬於正常的生理現象。如果頻繁出現，有明顯的腹痛、陰道出血現象，則需要儘早就醫，以免出現早產。
有的人在懷孕早期就會出現腰痛。懷孕早期腰痛是正常現象，是因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利透過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。 ...
懷孕兩個月後肚子上就會出現一條妊娠線，這主要是因為女性懷孕後身體內的雌激素和雄激素出現分泌不平衡導致。孕婦在懷孕期間應該多吃一些富含蛋白質，纖維素、維生素和礦物質的食物，這些營養元素不僅可以保證孕婦在孕期的營養需求，還能避免妊娠線顏色變深。孕婦在孕期出現妊娠線還可以在洗澡時候利用橄欖油，塗抹在肚皮有妊娠線 ...
懷孕晚期宮縮每天少於10次就是正常的，孕晚期宮縮屬於假性宮縮，開始是不規則的，強度較弱。而真性宮縮則表現為宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間2—3分，持續50—60秒。並且從一開始的陣痛到，逐步縮短，疼痛的間歇越來越短，如每4-5分鐘疼痛一次，然後逐漸縮短到30秒疼痛 ...
在女性懷孕滿4個月，從第5個月開始胎動比較明顯，胎兒比較活躍。最初胎動的感覺可能若有若無，但是慢慢隨著胎兒的生長髮育越來越有規律。通常胎寶寶在女性睡前胎動比較頻繁或者在吃完飯之後胎動也比較多。 ...
一般從懷孕28周開始，腹部就會出現假宮縮的。臨產前,假宮縮的情況會越來越頻，腹部出現不規則陣痛，持續時間很短。處於孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，適當地參加些分娩課程，多瞭解些相關的內容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。 ...
貓縮宮正常情況下1個小時至3個小時之內就會出現生產，若超過4個小時貓咪還是沒有反應就代表貓咪出現不會生育、難產的可能性。當母貓處於這種情況時，建議儘快帶貓咪前往專業的寵物醫院進行剖腹產，因為如果長久沒有生育出來，母貓和幼貓可能都會出現危險。 ...
平時最好還是在出現假宮縮的時候進行記錄，如果大於以前記錄的次數，就是宮縮頻繁了。
在遇到假宮縮的時候不要慌張，不要隨便使用藥物。在宮縮的時候，一定要記住不要隨便的用手去摸肚子，儘量在這種時候臥床休息。數數宮縮的次數，如果大於以前記錄的次數，就是宮縮頻繁了。這個時候要減少活動，如果情況還在加劇，就必須要 ...