懷孕怎麼運動長胎不長肉

　　1、補營養分清階段，補充營養是必需的，但不同妊娠期營養補充的側重點不同。要做到長胎不長肉，準爸爸就得特別注意準媽媽飲食的合理性。一般來說，孕早期需要準備一些富含葉酸的天然食物，中期則要增加粗娘和含鈣食品，到了孕晚期，一切都是為了分娩儲存必要的能量。

　　2、讓她每餐僅吃八分飽，準媽媽懷孕後，準爸爸都會特別緊張，生怕胎寶寶的營養不夠，一個勁兒地勸著老婆多吃點。其實這樣做並不科學，反倒對準媽媽和胎兒的健康不利。

　　3、少吃多餐營養足，隨著胎寶寶逐步變大，佔據了很大的腹部空間，準媽媽每日攝入的總量會逐漸增多，並由原來的每天三餐，變成了每天四五餐，所以此時應該讓她少食多餐，獲取足夠的熱量和營養。

　　1、不管它，順其自然。如果不是很名貴的品種，你又不著急，那就讓它，平時注意噴水就好，時間久了可能就長出來了。

　　2、在根系上面覆一層土。我們可以在根系上面覆一層土，並適當澆水，等到根系在土壤中吸取了足夠的養分時，自然就發芽了。這個和第一點類似，等著就好了。

　　3、把根系拔掉，讓它重新生根發芽（有點粗暴）。其實很簡單，就是直接拔掉它的根系，讓它重新出根出芽，使用此方法，有大部分葉片都能重新發根和發芽，當然也有小部分會直接化水。

　　4、生長點刺激法。用刀片在葉柄處切一個小傷口，讓它重新分化，記住劃破的傷口一定要小，太大容易化水和黑腐。

　　1、增加光照：多肉只長高不長胖怎麼辦是許多多肉愛好者的一個困惑，它相對來說是一種喜光植物，長期將它養在陰涼潮溼的地方就會讓它越長越長，十分影響美觀，可以適當增加光照，將它慢慢挪到散光的地方養殖，適應一段時間後拿到太陽下養殖即可。

　　2、減少澆水：澆水次數過於頻繁也是導致多肉只長高不長胖的原因之一，這是因為它體內的水分過於充足，導致的徒長現象，所以在後期要開始減少澆水的次數和水量，這樣才有利於仙人球正常的生長，慢慢恢復到該有的生長狀態來。

　　3、停止施肥：多肉在幼苗期的時候施加了過多的肥料，導致了它瘋狂的生長，就出現了這種只長高不長胖的現象，所以在後期要立刻停止給它施肥，不能讓它在繼續汲取過多的養分，在停止施肥一段時間後等它慢慢恢復過來再開始少量施加。

　　4、提高溫度：多肉出現這種情況有可能是長期溫度過低導致的變異現象，多肉適宜生長的溫度在25度左右，低於10度的溫度都會影響它的生長，所以在後期要適當提高溫度，給它營造一個均衡的生長溫度，這樣它就慢慢由只長高變為既長高又長胖。