懷孕能吃荔枝嗎

　　1、荔枝裡面含有豐富營養，但如果過量吃荔枝的話，可能會出現上火的情況，還會增添太熱，導致氣機失調。如果是適量的吃荔枝也是可以的。

　　2、建議孕期的時候可以多吃一些水果，比如香蕉、蘋果等，對於有刺激的水果比如山楂和荔枝可以少量的吃。注意平時吃荔枝的時候不要吃太多，而且荔枝的含糖量比較高，過量服用的話會出現血糖升高的情況，而長期大量吃荔枝還會導致血糖的濃度過高，出現巨大胎兒。

　　1、荔枝裡面含有豐富營養，但如果過量吃荔枝的話，可能會出現上火的情況，還會增添太熱，導致氣機失調。如果是適量的吃荔枝也是可以的。

　　2、建議孕期的時候可以多吃一些水果，比如香蕉、蘋果等，對於有刺激的水果比如山楂和荔枝可以少量的吃。注意平時吃荔枝的時候不要吃太多，而且荔枝的含糖量比較高，過量服用的話會出現血糖升高的情況，而長期大量吃荔枝還會導致血糖的濃度過高，出現巨大胎兒。

　　1、可以吃柚子。柚子有預防貧血和促進胎兒正常發育的功效，同時還有增強體質，幫助身體吸收鈣及鐵質。

　　2、孕婦感冒時，可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛，避免感冒藥物的服用影響胎兒健康。

　　3、秋冬季節，天乾物燥，孕婦容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛，食用柚子能降火氣、抑制口腔潰瘍。

　　4、孕婦懷孕期間需要補充多種維生素，對孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。尤其是柚子的維生素C含量遠高於其他水果，是促進胎兒腦力發育的重要營養物質。