懷孕能喝涼茶嗎

　　懷孕最好不要喝涼茶。因為涼茶一般是寒性的食物，可能會刺激身體。但是如果偶爾的飲用是沒有問題的，懷孕之後注意不要食用辛辣刺激，寒涼油膩的食物，注意多吃水果蔬菜，及時的補充水分。

　　當然能喝，涼茶基本等於飲料，但是如果喝的比較多的話，最好不要喝濃茶，茶裡的茶多酚和酒精作用對身體不好。

　　補充：

　　啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是可可和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處。現在國際上的啤酒大部分均新增輔助原料。有的國家規定輔助原料的用量總計不超過麥芽用量的50%。在德國，除出口啤酒外，德國國內銷售啤酒一概不使用輔助原料。在2009年，亞洲的啤酒產量約5867萬千升，首次超越歐洲，成為全球最大的啤酒生產地。

　　月經期間不能喝涼茶，這是因為女性月經期處於失血狀態，人的體質偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會損傷脾胃出現口泛清水、胃痛等症狀，甚至誘發胃炎、胃潰瘍等。喝涼茶並非人人皆宜。如虛寒體質的人喝涼茶後會加重脾胃虛寒，出現口淡、噁心、腹脹、腹瀉等症狀。喝涼茶時還要分清自己的火是偏溼還是偏熱，有針對性地選擇涼茶。