懷孕37周了血壓多少正常

　　正常人血壓一樣，正常人的血壓是收縮壓低於120，舒張壓低於80。正常的高值是120-139/80-89。高於此值即為高血壓。低於90/60即為低血壓。

　　血液在血管內流動時，對血管壁的側壓力成為血壓。血壓通常指動脈血壓或體迴圈血壓，是重要的生命體徵。

　　懷孕19周了還沒胎動屬於正常，但是超過20周，則需要去醫院檢查了。在第一次懷孕的女性大概是在18-20周的時候會感覺到，如果是已經懷孕過的那麼可能會早一些會在16-18周可以感覺到。其實正常胎動是寶寶在肚子裡面給媽媽抱一個平安的表現，如果出現胎動異常情況那麼就是寶寶在求救了，所以關注胎動的情況是十分需要的，同時也是十分重要的，一般是早中晚三次計數。一般正常胎動大概是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上為正常，所以19周的時候也是這樣的，但是一般到孕晚期以後相對次數會減少一些，因為胎兒大了，活動空間小了。

　　懷孕37周血壓在90~130為正常的情況，如果血壓偏高，必須要進行調理，否則容易出現妊高症。妊高症會導致女性水腫，還會影響腹中胎兒的生長髮育，在孕期必須有有效預防。

　　首先，在妊娠早期要定期進行檢查，測量血壓和尿蛋白以及體重。肥胖者妊高症的發生機率高，因此必須要引起足夠的重視，不要過胖。在孕後期要合理攝入食物，多喝水，如果每週體重增加的過快，必須警惕妊高症。

　　其次，要注意休息和營養，在懷孕期間要保持好的精神狀態，每天都要休息10個小時以上，改善機體功能。同時也要注意增加營養，保證蛋白質和維生素的攝入，多吃高蛋白、高鈣、高鉀和低鹽的食物。也要多吃一些新鮮的蔬菜，補充鐵和鈣。