懷舊服聯盟找烹飪訓練師練烹飪跟到海邊練釣魚。
先找到烹飪訓練師，基本上每個酒館旅店都有，找不到的話就問衛兵。應該是美味小魚，所以推薦再輔修一個釣魚專業，很方便。烹飪材料和食譜可以找雜貨商或者食物商購買，也可以在野外打野怪。製作美味小魚是第一階段，如果不想釣魚，可以在艾爾文森林打狼肉和野豬肉。
懷舊服聯盟找烹飪訓練師練烹飪跟到海邊練釣魚。
先找到烹飪訓練師，基本上每個酒館旅店都有，找不到的話就問衛兵。應該是美味小魚，所以推薦再輔修一個釣魚專業，很方便。烹飪材料和食譜可以找雜貨商或者食物商購買，也可以在野外打野怪。製作美味小魚是第一階段，如果不想釣魚，可以在艾爾文森林打狼肉和野豬肉。
1、10-20級；
三個地區的新手村，莫高雷、杜隆塔爾、提瑞斯法林地任務總體難度都不是很大，但是從最早的5人副本哀嚎洞穴的進入節奏來看，都應該在14級-16級的時間點，直接進入十字路口進行任務能有效和哀嚎的任務線接軌。十字路口的任務節奏分為三塊，等級梯度依次為十字路口--棘齒城--南貧瘠之地。一路往南做任務可以安穩達到20+。可以進入下一個任務群的選擇。
2、20-30級；
這個等級段選擇的範圍比較廣，南貧瘠之地，灰谷和石爪山脈三塊都是很好的練級地點。這個等級段練級可以根據自己的喜好來，其中南貧瘠和石爪山相對會比較安全點，因為聯盟很少會去這兩個練級，相反灰谷因為會經過阿斯特蘭納，這裡就會和聯盟有一定的接觸。
3、但是無論從任務的豐富度和地圖的精美程度來看，灰谷都是最佳的練級地點。灰谷任務的末端，佐拉姆海岸處有副本黑暗深淵，這個五人副本的定位比較尷尬，任務的觸發線比較長，副本難度和時間都不是很好，所以可以跳過。
4、30-40級；
這個等級段的練級區域有很多，千針石林，希爾斯布萊德丘陵，淒涼之地這三塊地方都有不錯的任務群。千針石林和其北部的剃刀沼澤副本群是一個選擇，但是千針石林的任務交接點和完成點都在懸崖高處，所以具有漂浮和緩落的職業比如法牧賊德騎可以透過跳崖獲得不錯的效率。
5、而戰士這類笨重的職業，比較推薦的練級點就是希爾斯布萊德丘陵這樣的平原地帶。塔倫米爾系列任務簡單且集中，西邊的農場來回和北部的山丘任務怪都很集中。農場怪物還會有大量的絲綢和毛料入手，雪人則都是可以剝皮的。
6、任務的終端帶有40級最重要的副本群：血色修道院。所以無論從哪方面來講，塔倫米爾的都會是大多數玩家的優選。不過這裡最大的問題仍然是聯盟的重鎮南海鎮。老玩家們都有在這張地圖百人PVP的經歷。所以能否在這裡安心練級，得碰一波運氣了哦。由於血色修道院的各部分等級跨度很大，如果遇到野外真的打起來了，第一時間躲到副本里也是個不錯的選擇。
7、40-50級；
度過了40級之前的雙腳走路時期，有了小馬之後練級的節奏會變得稍微明快點。然後就是，在跨越40級這道坎的過程中是刷血色還是老老實實在阿拉希高地做任務則取決於地圖狀況。40級以後，玩家就會進入塔納利斯，菲拉斯，辛特蘭三個穩定的任務地圖。（這三張地圖的所有怪都會掉落當前地圖的護送小雞的任務）。
8、三個地區的進入順序分別是40-43塔納利斯，43-46菲拉斯，46-49辛特蘭。塔納利斯任務以加基森和右邊碼頭任務群為主，這裡會碰到包括復活哈卡的經典任務線。在領到所有祖爾法拉克的任務並通關副本後，可以離開這張地圖。而南部的任務群需要頻繁出入蟲洞，所以可以果斷選擇放棄。反向穿越千針進入菲拉斯繼續升級。
9、菲拉斯莫沙徹營地開始，南部蟲巢北部食人魔再到地圖左上角，任務線非常簡單明快，可以說是必做的路線。最後，46以後可以轉戰辛特蘭。辛特蘭的任務線從地圖最右邊的惡齒村開始，接完任務後會從地圖的西邊一路殺回東邊。整張地圖以巨魔和其他野生動物任務為核心，普通系列任務完成後，還會接到一整批的辛薩羅金字塔上的精英任務。
10、辛薩羅雖然不是副本，但整片區域的精英怪和副本無疑，必須組隊前往一批次完成。如果這三張地圖都清完任務過程中，會有兩三次任務斷檔，沒有如逾期達到47級或者50級，這時會有幾種備用路線選擇，進入費伍德森林可以進行47級任務的補充，進入安戈洛環形山進行可以50級前的補充任務，還有就是組隊刷阿塔哈卡神廟和黑石深淵的前半段，順利達到50級後，可以開啟瘟疫之地的觸發任務。
11、50-60級；
作為60級版本的兩處核心地帶，瘟疫之地和黑石山。達到50級以後，玩家就要開始為之後的副本獎勵和60級小副本裝備提前準備了。50級以後可以首先前往幽暗城右邊瘟疫之地的入口，從西瘟疫之地再到東瘟疫之地的練級路線由此開始。西瘟疫之地的四個農場系列任務必做不可。安多哈爾北部的克羅米也會給到一系列安多哈爾的任務，獎勵一般但練級路線非常棒。而安多哈爾怪物密集，仍然建議組隊前往。任務線中會前往南部烏瑟爾之墓進行褻瀆，此處靠近聯盟的營地，廝殺會非常激烈。
12、東瘟疫之地的任務可以說由弗丁的愛與家庭和聖光之願禮拜堂兩部分構成。禮拜堂建議55級以後直接前往，主線的終端會有大量的關於斯坦索姆的副本任務。這也是玩家們初到60以後可以最早拿到60級藍裝的渠道。當然，單靠瘟疫之地的任務並不夠讓玩家達到60。
13、所以這裡還是提供一些其他選擇。一個就是希利蘇斯的任務，希利蘇斯的任務線非常非常長而且分散，但是從一進門路邊的NPC開始再到塞納里奧要塞，也有一部分比較簡單的任務群。另一個就是冬泉谷的任務群，不過進入冬泉谷需要走木喉要塞，所以這裡至少需要在費伍德刷到冷淡以上聲望確保熊怪不會揍你。冬泉谷從看門的熊怪，到西南的帳篷，再到永望鎮，樹形任務體系很流暢。不考慮刷副本升級的同學，應該會在這兩處完成最後58-60的衝擊。
1、升級路線一:先去加基森做任務升級,49級後去環形山升級,在升級到52級左右的時候可以再考慮去西瘟疫之地、東瘟疫之地。
2、升級路線二:先去辛特蘭做任務升級,在到達49的時候去費伍德森林,50去冬泉谷升級,52級後去西瘟疫之地、東瘟疫之地。