我很愛吃土豆

　　土豆有營養，是抗衰老的食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，經常吃土豆的人身體健康，老得慢。土豆是天然的美容佳品，土豆有很好的呵護肌膚、保養顏容的功效，新鮮土豆汁液直接塗在面部，增白作用十分明顯，人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並沒有副作用。

　　臉上長斑是一個讓很多人困擾的問題，長斑的原因有很多，除了遺傳因素以外，也可能是紫外線照射、飲食習慣、環境因素等等引起的。有些食物也是會引起長斑的，比如像香菜這種感光食物。比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裡都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。但是這些食物本身都有其特有的營養成分，並不是要求我們完全放棄食用它們，只要不過度食用或是出門前儘量不吃就可以避免斑點形成。

　　蘿蔔青菜各有所愛，這句話真的是沒有錯。有的人不能吃辣，也不愛吃辣。他們一吃辣，胃就會受不了。而且，他們也無法忍受自己一把鼻涕一把淚的樣子，這實在是太沒有形象了。而有的人那簡直就是嗜辣如命，一頓飯沒有辣的他們就受不了，而且也吃不下去，總覺得少了點什麼。那麼，在十二星座中，哪些人很愛吃辣的，多辣都吃得了，讓我們一起來看下吧。

　　白羊座：減壓

　　白羊座平時就是很會胡思亂想，明明是一件小的不能再小的事情，在他們眼裡那都是大事。然後，他們就會自己給自己增加壓力，可是偏偏在當前的環境下他們又無法改變什麼。他們覺得自己實在是要受不了了，這時他們就很喜歡吃一些辣的。每當把自己辣爽了，他們的心情也隨之平靜了。他們已經把自己的壓力，通通化作了食慾了。當然，他們的體重也是驚人。

　　獅子座：習慣

　　獅子座很習慣吃辣的，而且也非常的能吃。他們無辣不歡，從小就一直在吃辣。他們的每一頓飯裡一定是有辣椒的，是他們飲食中的一部分，誰也離不開誰了。甚至於，在他們眼裡，辣椒就是代表著家鄉。他們自己離鄉背井，每當想念家鄉時總是第一時間想起辣椒。在外面的餐館，他們也一定選擇那些有辣椒的地方。他們覺得，這樣的話他們就離自己的家近一些。

　　射手座：愛吃

　　射手座是真的愛吃辣，這純粹是一種愛好。他們的親人，很多人都不敢吃辣。他們覺得，只有辣才可以讓他們體驗到那種極致的刺激感。他們也非常的能吃辣，多辣都不怕。他們甚至會去挑戰那些吃辣的比賽，當然他們也是奪得了很好的名次了。他們的性格也像他們喜歡吃辣的一樣，熱辣的很。可以說，在大家的眼裡，他們就像是辣椒了，每天都是風風火火的。

　　水瓶座：挑戰

　　水瓶座覺得自己要是胃口不好，就得來上一口辣的。他們認為，辣可以讓自己明白要對自己恨一點。只有去體驗了，才能知道能不能成。他們本身就非常的好動，什麼事情都很喜歡去挑戰一下。他們想去體驗到更精彩的人生，而吃辣就是自己面前輕而易舉就可以做到的。他們很想知道，自己可以承受的最大限度。而且他們也不是會輕易服輸的，所以他們一直吃辣。

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