建議可以試試以下日常簡單的方法：1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善3、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉，這對補水保溼美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚。3、儘量少吃些芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使皮膚變黑的
原因：
1、天生臉部膚色較暗，取決於遺傳因素。
2、與暗啞細胞的代謝有關。臉部暗啞細胞代謝緩慢，身體皮膚暗啞細胞代謝迅速，臉部皮膚會呈現暗沉。
3、臉部黑色素含量多。黑色素細胞所產生的黑色素持續產生並積聚於臉部肌膚表面，身體皮膚黑色素含量少。
4、與遭受如紫外線等各種外界因素的侵害有關。臉部經常暴露於陽光下，紫外線輻射加速黑色素細胞分裂。身體皮膚在外衣的遮蓋下，沒有紫外線的直射，黑色素細胞代謝緩慢。
酒紅色是一種顏色，深紅色有一點發紫，比較絢麗。它常用在服裝、染髮等地方。酒紅色融合了紅色熱情與黑色壓抑的酒紅色，在宗教中常被視為高貴的色彩，象徵至高無上的權威。喜歡酒紅色系的人，傾向擁有傳統古典的家庭，是保守與懂得節制的人，對自己的要求很嚴苛。酒紅色可以給人一種成熟和穩重的感覺。
酒紅色與黑皮膚的人比 ...
皮膚愛出油，稱作油性皮膚。油性皮膚是由皮脂腺密度高，油脂分泌增多造成的。想要改善油性皮膚，就要減少油脂的分泌。首先要從飲食上控制，這是根本有效的方法，肥胖的人群皮膚油脂分泌普遍旺盛，而偏瘦的人群，皮膚比較乾燥，因為油脂攝入的少，分泌也會減少。
皮脂分泌總量受多種因素影響。部分原因是遺傳，這種情況建議以 ...
1、牛奶沐浴乳：實際上許多想要變白的人都很有可能會想要嘗試用新鮮牛奶來沐浴。可是她們這樣做的話會覺得是一種很浪費的行為，而且也沒有那麼多的資金支撐。其實如果你想要用新鮮的牛奶沐浴的話，並不一定要全部使用牛奶，只要你在沐浴前將一升的牛奶倒浴缸中攪拌均勻，接著再泡在浴缸中二三十分鐘就可以了。
2、使用檸檬 ...
皮膚黑的人可以選擇淺紫色的髮箍佩戴，當然也可以選擇黑色，或是米白色，都可以襯托出好看洋氣的效果。髮箍，又稱頭箍，髮卡，是專門為女孩子做的髮箍。:大半圓形狀的圈，兩邊卡在耳朵後面，有布料或者塑膠等材質，也稱頭環，髮卡。髮箍按年齡劃分為兒童髮箍、少女髮箍、成人髮箍、親子髮箍。 ...
缺少維生素c和維生素d。在通常的概念中，皮膚黑的主要原因是因為皮膚中的黑色素堆積過多所致，而實際上是可能缺少維生素c導致皮膚變黑，在皮膚變黑之後人體內合成維生素d的效率會大大降低，缺少維生素d的人容易引發其他的一些問題。維生素c作為一種抗氧化劑，是人體內必需的13種微量元素之一。人體內不能生成維生素c所以 ...
1、橘色系列的口紅
淡雅的橘色搭配暗沉的肌膚，會協調你的柔和力，讓你看上去像日系女生一樣夢幻柔美，而且高飽和度能夠提亮膚色，讓你看上去健康又有活力。
2、裸粉色口紅
裸色幾乎是萬能色的，接近皮膚顏色，所以黑色膚質的妹子也很適合哦!
3、枚紅色口紅
枚紅色的口紅也是很適合黑妹的，而且塗上 ...
1、首先建議不要搭配素雅白，皮膚比較黑的人，對於白色的衣物是會顯得更黑的。
2、其次建議可以搭配黑白的條紋衫，黑白條紋衫非常適合皮膚黑的人，這樣會讓黑色的皮膚顯得略微白一些。
3、皮膚黑是許多人都困擾的一個問題，因此選擇衣服方面一定要非常注意。 ...