我睡覺就這個流程是什麼梗

　　我睡覺就這個流程，該梗是因為網友的一條微博上了熱搜：如果我跟你說了晚安，但一小時後你看到我還在上網，請不要驚訝，不用理我，我也沒騙你，我睡覺就這個流程，必須躺著玩會兒手機，這是我入睡的必要條件。

　　1、安撫寶寶的小情緒，寶寶總要抱著睡放下就哭的時候，這個時候需要做的就是安撫好寶寶的小情緒。比如：輕輕的拍拍寶寶的背部，寶媽再哼一些安靜的音樂，這樣讓寶寶感覺到你就在他（她）的身邊，增加寶寶的安全感，這樣寶寶的小情緒就會有逐漸就會好轉的。

　　2、讓寶寶平躺睡覺，寶寶總要抱著睡放下就哭的時候，這個時候不要因為寶寶哭就將寶寶抱起來哄著寶寶睡覺，這樣的話，就會讓寶寶養成了這個不好的習慣，應當逐漸的讓寶寶平躺著睡覺，平躺睡覺多寶寶的發育有益，自己也不會累著，這樣才符合人的生理特性。寶寶小的時候抱著還可以，大的時候抱著睡就比較累了。

　　3、創造安全的睡眠環境，寶寶總要抱著睡放下就哭的時候，還需要為寶寶創造一個安全的睡眠環境，這樣睡眠環境包括適宜的光線、合適的溫度，被子厚度適中，房間要安靜，沒有異常的聲音，這樣的環境有利於寶寶的睡眠。

　　4、多曬曬太陽，寶寶總要抱著睡放下就哭的時候，在白天有太陽的時候，可以讓寶寶多曬曬太陽，促進維生素D吸收，有利於補充鈣，有時候由於缺乏一些微量元素的時候，也會讓寶寶出現哭鬧的現象的。

　　5、不要過分溺愛寶寶，寶寶總要抱著睡放下就哭的時候，這個時候不要過分的就寵愛自己的寶寶，這樣不好，長此以往的話，隨著孩子的長大，你會發現越來越累，寶寶對你的依賴越來越大，這樣不利於寶寶的健康發展，讓寶寶逐漸的適應平躺著睡覺，不要一哭了就抱起來哄，當然寶寶哭了，就是不舒適的情況了，我們將引起寶寶不舒適的情況都排除後，若是寶寶還是在哭的話，那麼可以靜靜的等幾分鐘，寶寶累了的話，就會睡覺的。

　　最近很流行的一個網路詞彙就是康康，不少人也會說讓我康康，你們康康等。而這裡的康康表示的是什麼意思呢的跟著小編看看下文。讓我康康是什麼意思康康，網路詞彙，原意是指閩南語，多做形容詞，使用比如“生活好康”就是“好”“幸福”的意思一般用於描述生活。現網路多表示看看的意思，如讓我康康相當於讓我看看。我要康康梗出處康康，該梗來自臺灣教育部門製作《如果早知道男生也會被性侵》影片中的一句臺詞，該影片於2013年被網友放上網後爆紅，尤其是“傑哥不要啦”已有八十萬人次點閱。劇中臺詞“傑哥不要啦”、“讓我康康”“哎呦，你臉紅了”等，成為青少年間流行語。