戒菸後總是餓怎麼回事

　　戒菸後總是餓是因為肺正常了，需要攝入營養成份，屬於正常身體需要，所以才會餓。相對而言，吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病，吸菸的時候煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液裡。

　　煙中的尼古丁等會導致肺部變黑。這屬於正常現象，戒菸後肺部的贓物會排出，如果沒有其它症狀，那麼就可以完全放心，這是沒有問題的。

　　吐出的東西應該是以前吸附在您肺泡表面的煙油。平時可以多吃一些清肺的，比如木耳。適當運動也是不錯的，只要熬過一段時間，戒菸就不是什麼問題了。

　　應該是把肺葉裡面的積累的煙霧結成的汙垢吐出來了，是一個好現象，過一段時間這個咳痰就正常了、在飲食上最好吃的清淡一點，別不要喝酒，要有一定運動。

　　做噩夢多可見於貧血、壓力大、情緒刺激等疾病導致。建議平時注意飲食營養，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以做一下血常規檢查，看是否有貧血的情況。

　　你的精神比較緊張的緣故啊。放鬆些。多泡泡澡。多聽舒緩的音樂，這樣有利你和寶寶的。總是這樣會影響睡眠和第二天的情緒，當然也就影響寶寶了。放鬆心情，想幾個月後一個漂亮的寶寶就出生了那是多麼幸福和快樂的事情，就不會那麼緊張做噩夢了，還有睡覺前別吃得很多，也好的。