一是抗日 率軍之日於浙、閩、粵沿海諸地抗擊來犯倭寇，歷十餘年，大小八十餘戰，終於掃平倭寇之患，被現代中國譽為民族英雄，卒諡武毅。世人稱其帶領的軍隊為“戚家軍”。
二是防禦蒙古 隆慶初年，給事中吳時來以薊門多警，請召大猷、繼光專訓邊卒。部議獨用繼光，乃召之。二年五月命以都督同知總理薊州、昌平、保定三鎮練兵事。這樣戚繼光再次來到他年輕時曾經戍守之地，直到萬曆十一年被調往廣東。這十幾年時間，他為明朝長城防禦體系的最終完善以及抵制蒙古族入侵，做出了不可磨滅的貢獻。
一是抗日 率軍之日於浙、閩、粵沿海諸地抗擊來犯倭寇，歷十餘年，大小八十餘戰，終於掃平倭寇之患，被現代中國譽為民族英雄，卒諡武毅。世人稱其帶領的軍隊為“戚家軍”。
二是防禦蒙古 隆慶初年，給事中吳時來以薊門多警，請召大猷、繼光專訓邊卒。部議獨用繼光，乃召之。二年五月命以都督同知總理薊州、昌平、保定三鎮練兵事。這樣戚繼光再次來到他年輕時曾經戍守之地，直到萬曆十一年被調往廣東。這十幾年時間，他為明朝長城防禦體系的最終完善以及抵制蒙古族入侵，做出了不可磨滅的貢獻。
戚繼光有一個妻子，三個妾。
戚繼光18歲時與王氏結婚，雖然王氏性情剛烈，但對戚繼光一往情深，婚後兩人的感情不錯王氏只生了個女兒，沒有兒子，在古代不孝有三，無後為大，在嘉靖四十二年，戚繼光揹著妻子納妾沈氏，但一年之後，沈氏依然沒有生子，戚繼光就有納了一個小妾，即陳氏，陳氏一連給戚繼光生了三個兒子，即戚祚國、戚安國、戚報國，在萬曆三年又納一妾，是為楊氏，生一子名叫戚興國，王氏終於知道了丈夫的所作所為，不禁勃然大怒，拿起刀來想要殺死戚繼光，戚繼光為防止妻子真對自己痛下殺手，身穿鎧甲去見妻子，在妻子面前放聲大哭，邊哭邊解釋自己納妾實際上是為了生個兒子傳宗接代，王氏自知理虧，就打了戚繼光幾十大板，算是消氣了，之後戚繼光再也不敢光顧三個小妾的住所、料想王氏不會就此善罷甘休，於是讓三個小妾攜帶著金銀細軟趕緊逃走，三妾無處可去，便削髮為尼，直到王夫人死了，才分別與自己的兒子們團聚。
戚繼光共有六個兒子，其中三子早夭。
1、戚印：在莆田作戰時被任命為前鋒，因觸犯軍令被戚繼光斬首。
2、戚祚國：戚繼光的長子，陳氏所生，繼承祖上的職位為登州衛指揮僉事，後升濟南府掌印都司。
3、戚安國：戚繼光的次子，陳氏所生，後過繼給王氏，被封為錦衣衛指揮，早夭。
4、戚昌國：字文明，戚繼光三子，沈氏所生，於乙未年中武舉，被封為錦衣衛指揮、都督府都督同知，贈驃騎將軍，贈蟒玉佩繡春刀。
5、戚報國：廩生，戚繼光的四子，陳氏所生，被封為錦衣衛百戶，贈驃騎將軍。
6、戚興國：庠生，楊氏所生，被封為錦衣衛指揮僉事，贈昭勇將軍。