具體方法如下：
1、開啟手機“USB除錯”開關；
2、將手機透過USB資料線與電腦相連，同時開啟手機中的“USB儲存裝置”開關或“大容量儲存裝置”；
3、當手機“USB儲存裝置”開關開啟之後，會在我的電腦中發現手機SD卡所對應的磁碟機代號；
4、利用“超牛資料恢復”軟體來恢復手機記憶體或SD卡中的資料，直接在百度中搜索下載軟體免費版安裝並執行此軟體；
5、軟體正常識別手機資訊後，從彈出所示的介面中，根據自己的實際需要選擇恢復方式，其中包括“誤刪除檔案恢復”和“誤刪除資訊恢復”；
6、勾選想要恢復的檔案，點選“下一步”按鈕，即可自動完成已刪除檔案的恢復操作來恢復手機誤刪照片。
操作方法：可以使用手機的截圖功能進行截圖，以小米9為例，在抖音影片拍攝頁面，同時按住電源鍵和音量減鍵即可進行截圖。
軟體使用技巧：1、抖音可以三連拍，開啟抖音8.0.0版本，點選加號按鈕，進入拍攝頁面，在拍攝頁面點選“道具”圖示，可以找到三連拍特效。
2、抖音APP使用一段時間後會產生快取，開啟抖音8.0.0版本，進入軟體設定頁面，之後清理快取即可，可以讓APP流暢執行。
3、抖音具有直播功能，需要申請，可以聯絡抖音客服申請。
4、抖音可以只錄制音訊，開啟抖音8.0.0版本，點選“+”，進入拍攝頁面，不要選取音樂，直接唱歌即可錄製歌曲。
資料拓展：2018年4月10日，今日頭條旗下短影片平臺抖音表示，抖音正式上線反沉迷系統。據介紹，第一期上線的反沉迷系統，主要包括兩部分：一是時間提示功能，當用戶連續使用90分鐘後，正在播放的短影片上會出現一行文字，提醒使用者注意時間。二是時間鎖功能，由使用者設定密碼開啟。
刪除螢幕截圖的方法：
1、開啟相簿，選擇名為截圖錄屏的相簿，找到需要刪除的圖片即可。
2、如需刪除多張圖片，則長按其中的一張圖片，當出現多選框後，再選擇其他需要刪除的圖片，一起刪除即可。
3、將手機連線電腦，點選我的電腦中的可移動磁碟，選擇圖片資料夾，勾選需要刪除的截圖圖片，點選確定即可。