戴口罩防霧霾有科學根據嗎

　　口罩含有活性炭，而活性炭是一種多孔性的含炭物質，具有高度發達的孔隙構造，為其提供了大量的表面積，能與氣體（雜質）充分接觸，從而賦予了活性炭所持有的吸附效能，非常容易達到吸附氣體的目的，就像磁力一樣，產生強大的吸引力，將有害的氣體分子牢牢吸附到孔徑中，能夠為人們真正做到的擋住霧霾天對呼吸系統的侵害。

　　不能。要阻擋二點五微米的霧霾空氣顆粒需要醫用N95口罩。在霧霾的天氣盡量不要外出，必須外出要佩戴N95口罩，回到家之後要洗手、洗臉，霧霾天氣也不要開窗通風，保持室內溫度和溼度適宜，飲食以清淡好消化為主，多喝白開水，促進排洩。

　　醫用外科口罩：醫用外科口罩為用於戴在手術室醫務人員口鼻部位，以防止皮屑、呼吸道微生物傳播到開放的手術創面，並阻止手術病人的體液向醫務人員傳播，起到雙向生物防護的作用。通常由面罩、定形件、束帶等元件加工而成，一般由非織造布材料製造而成。透過過濾起到隔離作用。醫用外科口罩主要以聚丙烯為主要原料，這些具有獨特的毛細結構的超細纖維增加單位面積纖維的數量和表面積，從而使熔噴布具有很好的過濾性、遮蔽性。

　　採陰補陽沒有科學根據，採陰補陽或採陽補陰是一種道教修煉方法，指男女透過性交達到體內的“陰陽平衡”，屬於中國古代道家“房中術”的概念，採補之術在武俠小說中也多有提及，一般被認為是提高武功的手段，但是它的實際效果卻無法得到科學證實。