長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫髮。頭皮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭皮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易因皮膚鬆弛脫髮。因此，天冷戴帽子，首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭髮，讓頭皮有透氣的餘地。其次要注意材質，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時間，早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫髮。頭皮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭皮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易因皮膚鬆弛脫髮。因此，天冷戴帽子，首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭髮，讓頭皮有透氣的餘地。其次要注意材質，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時間，早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
戴帽子有利於保暖。人體的頭部是很需要保暖的，容易散熱，更需要帽子來保暖，冬帽的材質，可以是毛線或呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好；戴帽子有利於保健。受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外；戴帽子是美觀功能。選購一頂漂亮、時尚一些的帽子，說噱頭噱頭，噱在頭上，頭部，可以讓帽子來美化；戴帽子是防護功能。一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以緩衝一下，如果有高空墜物還有帽子阻隔。
1、有利於保健
老年人由於年齡偏大，相對於年輕人來說，血液並沒有那麼流暢，甚至血液出現僵化，如果在這時候受涼的話，就會造成血管收縮。輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。
2、防護功能
老人戴帽子除了有預防感冒的功能，還有著防護摩擦的功能，萬一不小心有碰擦，帽子也能夠起到一定的緩衝作用。
老年人反應相對遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱，所以給予適當防護是很有必要的。
3、利於保暖
為了防止冬季的嚴寒，所有人都穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。更何況，多數老年人的頭髮比較稀少，更需要帽子來保暖。