眼睛乾澀，主要是因為眼睛的眼淚分泌不足，戴隱形眼鏡乾澀，先不戴隱形眼鏡，然後滴人工淚液眼藥水，或者可以再加一點兒消炎類的眼藥水，平時注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物，補充維生素A，多吃胡蘿蔔、水果、海產品等，有時間堅持做眼睛保健操。
眼睛乾澀，主要是因為眼睛的眼淚分泌不足，戴隱形眼鏡乾澀，先不戴隱形眼鏡，然後滴人工淚液眼藥水，或者可以再加一點兒消炎類的眼藥水，平時注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物，補充維生素A，多吃胡蘿蔔、水果、海產品等，有時間堅持做眼睛保健操。
1、含水量：我們購買隱形眼鏡時，外包裝都會顯示該鏡片的含水量。同樣材質的隱形眼鏡，含水量越高，鏡片就越柔軟，透癢效能也越好，剛佩戴上去會很舒適。但是，含水量代表著該鏡片對所處環境的溼潤度要求，含水量高也就意味著所需的環境水分多，當你的眼眶無法提供足夠的溼潤度時，鏡片就會開始吸收你的淚液去保持自己的溼潤，此時你就會感到眼睛乾澀。
2、清洗鏡片：每次佩戴完隱形眼鏡要將其正反兩面各揉搓10s，再用護理液沖洗5s，最後放回眼鏡盒，鏡片至少要在護理液中浸泡4小時以上，才有清除蛋白的護理作用，如果長期不佩戴隱形眼鏡，要一週更換一次護理液。做好鏡片的衛生清潔，可以減少眼部感染的機率，也能有效避免鏡片殘留的蛋白與角膜摩擦，產生乾澀感。
3、眼藥水：在佩戴隱形眼鏡時不要滴眼藥水，除非是標明隱形眼鏡專用的，因為鏡片會使得眼藥水集中殘留在眼球中部，高濃度的眼藥水會損傷眼部組織。推薦摘下隱形眼睛後，滴舒緩眼部的眼藥水，緩解眼部疲勞乾澀問題。另外，可以在摘隱形眼鏡時滴專用眼藥水，因為長時間的佩戴使得眼球乾澀，隱形眼鏡緊密附著，難以摘下，強行摘取會使得瞳孔位置損傷泛紅。
眼角膜是非常敏感的組織,任何異物接觸眼角膜會引起不適,流淚或疼痛。隱形眼鏡對初戴者來講也是一個異物,因為材料、設計及生產工藝的發展,目前隱形眼鏡已使配戴者的不適感達到最低點,即初戴時感覺不舒適的時間很短。但是每個人的情況不同,每個人對眼鏡的感覺不同,一般初戴者有輕微的不適,經過一段時間的適應,不適症狀會自然消失。