手上長溼疹怎麼辦

　　第一：要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，生活要規律，注意勞逸結合，手部患有溼疹期間最好不要做一些手部出力摩擦的事情，比如扭乾衣服、毛巾等動作。最好帶上棉質的手套，不要戴首飾，不做過多的家務等。

　　第二：避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。儘量不要用含有激素和抗生素類的外用藥膏，如地塞米松乳膏、可的松乳膏、膚輕鬆、艾洛松、皮炎平、皮康王等。

　　第三：建議增強自身免疫力，多運動，對於溼疹恢復也是非常好的，要及時塗抹藥膏進行治療。不建議用含激素類藥膏，可以使用洋甘菊蘊肌霜這個對溼疹效果是非常顯著的，目前很多溼疹患者使用這個產品溼疹得到康復。

　　原因一：溼疹的病因很複雜，一般有可能是外界東西過敏,要注意遠離過敏源，經常手部衛生。

　　原因二：也有可能是自身免疫的問題，患者要避免喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。

　　原因三：溼疹病因複雜,一般認為與過敏有關,皮疹呈多形性,有滲出傾向,伴有癢感，溼疹與過敏體質有關，儘量避免進食螃蟹、蝦子等容易過敏的食物，外擦維生素E霜；口服抗過敏藥物。

　　根據去醫院的調查，這個情況是叫做汗皰疹它的表現就是:春夏季節在手腳上會出現水泡、癢、脫皮的情況，冬天是會自愈；汗皰疹嚴重時會出現常年四季出現水泡的情況，甚至會出現有的人手腳潰爛、癢疼難忍的情況。而引起它的原因也很多，洗滌劑刺激、飲食刺激、精神刺激、還有人會因為接觸魚餌而受到刺激。

　　從外界因素來解決，避免接觸一些刺激性的東西，比如洗滌劑、洗衣粉之類的，接觸時可以帶上手套啊。

　　從飲食上杜絕，不要吃辛辣刺激性的食物、發物、酒， 多吃一些蔬菜、水果，然後可以配合服用維生素B。