手摔斷了怎麼辦

　　1、復位，將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關係，以重新恢復骨骼的支架作用，復位的方法有閉合復位和手術復位；

　　2、固定，骨折復位後，因不穩定，容易發生再移位，因此要採用不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸癒合，常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些固定方法稱外固定；

　　3、功能鍛鍊，透過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液迴圈，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，透過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。

　　1、不能吃海鮮、羊肉、魚等，這些食物容易導致發炎，重者導致截肢；

　　2、不能喝酒；

　　3、打石膏期間要經常活動一下手指，長時間手指不活動骨關節會變的僵硬，再鍛鍊時會有劇烈疼痛，但是不要劇烈活動，以免再次斷裂；

　　4、儘量把胳膊往高處抬，太低會使血液不流通發生腫脹。

　　一般來說，如果及時手術將斷裂的肌腱縫合起來，然後在治療過程中並沒有造成感染而化膿等情況，癒合後基本上是沒什麼影響的。因為肌腱就是一個在肌肉收縮或舒張時起牽拉作用，讓手指或相應部位進行屈曲、伸展的運動，所以只要在治療過程中沒有感染，能很正常的生長，不會留下殘疾。

　　吃板栗，核桃，螃蟹，牛肉，枸杞，葡萄好的更快。

　　板栗，具有養胃健脾、補腎止血、強筋活血的功效。核桃，補腎養血，潤肺納氣，潤腸止帶，強筋健骨，通潤血脈，潤肌烏髮，固牙齒，補虛勞。螃蟹，螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、滋肝陰的功效。葡萄，滋陰生津，補氣血，強筋骨。牛肉枸杞粥原料：鮮牛肉150克，枸杞20克，大米100克，薑末適量。

　　做法：

　　鮮牛肉150克，剁成肉末，枸杞20克，與大米100克同煮粥；粥熟時加適量薑末，熟後加油和鹽調味食用；有健脾強胃、補中益氣、強筋健骨功效，適用於病後脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養不良。