手機用耳機防塵塞好麼

　　1、假如不經常使用耳機的話可以使用耳機防塵塞，效果還是不錯的。

　　2、主要是防止灰塵進入耳機孔，又起到裝飾作用，美觀又大方，部分產品可愛，深受女生喜歡。

　　3、手機防塵塞是2012年網路銷售上熱賣的產品之一，手機防塵塞分為耳機孔防塵塞和資料介面防塵塞。現更出了電源介面防塵塞（主要以iphone為居多）資料介面防塵塞比較少見。

　　金立手機可選擇的防毒軟體如下所示：

　　1、360安全衛士：是由奇虎360公司推出的一款安全防毒軟體，360安全衛士擁有查殺木馬、清理外掛、修復漏洞、電腦體檢、電腦救援、保護隱私，電腦專家，清理垃圾，清理痕跡多種功能，可全面、智慧地攔截各類木馬，保護使用者的重要資訊；

　　2、手機管家：是騰訊旗下一款永久免費的手機安全與管理軟體，功能包括病毒查殺、騷擾攔截、軟體許可權管理、手機防盜及安全防護，使用者流量監控、空間清理、體檢加速、軟體管理等高階智慧化功能；

　　3、魯大師：是一款個人

　　好的。

　　1、用水果替代，就有利於養成清淡口味，大幅度降低脂肪和鹽分的攝入量。一則脂肪少了就容易瘦，二則鹽少了身體就不容易發生水分滯留，對苗條身材有所幫助。

　　2、晚餐時應有兩種以上的蔬菜，如涼拌菠菜，既增加維生素又可以提供纖維。麵食可適量減少，適當吃些粗糧。可以少量吃一些魚類。

　　3、晚上睡覺胃腸吸收較好，所以晚餐不吃含糖量高的甜食與麵食還有含脂肪多的食物是會減少能量與脂肪的攝入，並且蔬菜水果是天然纖維的良好來源，可以促進腸道蠕動，減少食物在腸道停留時間，減少吸收，是有利於減肥的。

　　但是這樣飲食會缺少蛋白質，所以建議早餐以豆漿、豆腐腦、牛奶這樣的優質蛋白來源但是脂肪不多的食物為主，午餐可以加少量的瘦肉與魚肉，全天飲食主食以粗糧製品為主，儘量少油膩，每餐烹飪用油保持不糊鍋即可，運動健身消耗也是要同時進行的。