手機螢幕自己變的解決方法如下：
1、點設定，然後點選開發者選項或者開發人員選項，將“顯示螢幕更新”的勾選取消；
2、如果問題依舊，選擇設定，再點選顯示，點選自動亮度調節，將這個功能關閉試試看；
3、如果這兩種方法依舊不行的話，嘗試恢復手機的出廠設定看看。依舊如此的話，手機如果目前還在保期內，送專業客服系統檢修。
首先，開啟手機螢幕，找到手機設定的圖示，點選進入。找到全部設定或常用設定，這兩個選單裡面都有設定螢幕亮度和色溫的按鈕，任選其一開啟。打點選顯示，再點選亮度，按照自己適合的亮度而調整。調整色溫調節，從顯示裡面開啟色溫調節直接調節即可。手機主題也直接影響著視力，以綠色或者深色系的手機主題也是保護視力的一種。
有的人買了新手機，但是不知道怎麼設定手機螢幕亮度時間，紅米手機螢幕亮度時間的設定方法是：開啟手機設定，點選“鎖屏、密碼和指紋”，可以看到鎖屏時間，也就是螢幕亮度時間，這時點選開啟“自動鎖屏”，根據自己需求選擇“鎖屏時間”，最後就可以看到自己手機螢幕亮度時間更改了。
小米手機螢幕亮度很暗的原因是手機設定亮度不高，具體設定方法如下：
1、在手機待機的狀態下，從上往下拉，將便捷工具欄喚出，點選頁面的亮度調整按鍵，向右滑動。
2、在便捷工具欄中點選自動亮度，手機即可在不同的環境中呈現不同的亮度。
3、進入手機設定，選擇顯示選項卡中的亮度，點選頁面的亮度調整鍵，向 ...
手機螢幕亮度自動變化的原因是手機開啟了自動調節亮度的功能，該功能的原理是：手機感測器感應外界光照強度，自動增強或減弱螢幕亮度，以保證使用者看清手機螢幕。
開啟和關閉自動調節亮度的功能的方法如下：
1、開啟手機，選擇設定選項；
2、點選在設定面板中的顯示選項；
3、在顯示介面中，點選亮度；
...
不同手機可能會有不同操作，大部分手機設定手機螢幕亮度時間的操作是一致的，步驟如下：
1、開啟手機，找到並點選設定；
2、找到並點選顯示選項；
3、選擇螢幕自動關閉選項；
4、選擇使用者想要設定的手機螢幕顯示時間即可。 ...
手機螢幕亮度不能調節的原因及其解決辦法：
1、原因：自動調節被開啟。解決方法：開啟設定，有一個顯示，顯示裡有亮度自動調節關閉就好了。
2、手機自帶的亮度調節損壞。解決方法：也可以下載一個調節亮度的軟體。
3、原因：流量懸浮窗被開啟，所以不能調節亮度。解決方法：把360衛士裡的流量懸浮窗關閉，就 ...
手機螢幕亮度時間長短設定的辦法：
1、在主選單介面下，點選設定。
2、調節亮度點選顯示與亮度，調節時間點選通用。
3、調節亮度。
4、調節時間。
安卓的手機同蘋果手機一樣，日期與時間一般在高階設定或是更多設定中。
同時螢幕的調節可以上劃螢幕或是下劃螢幕找到亮度進行調節。 ...
手機螢幕總是亮的原因如下：
第三方應用喚醒螢幕導致的，首先看手機後臺有沒有第三方應用開著，然後把後臺應用都清理，也可以切換到安全模式，或者把相關的第三方應用解除安裝掉；休眠時間長，可以在設定中將休眠時間調短，關閉螢幕亮度自動調節；打開了通知亮屏提示開關，收到通知，手機會自動亮屏，關掉通知亮屏提示；設定 ...
原因：
由於系統亮度調節的許可權對第三方應用開放，所以部分應用可以對亮度進行管控，當退出或進入這些應用時亮度可能會發生變化。
解決方法：
1、開啟京東手機app，點選“我的”，進入介面後在最上方有個設定按鈕，點選進入，亮度調節手動調節亮度；2、點進京東頁面，然後再按手機選單鍵，點選第二排的亮度 ...