上傳本地影片的步驟：1.先上傳到影片網站上，如土豆，優酷或QQ播客等網站；2.想在空間日誌上顯示，上傳到騰訊影片,上傳成功後可直接轉到QQ空間；3.進入已註冊的影片網站，找到上傳影片，瀏覽影片的位置，填寫好相關資訊，再點上傳影片； 4.上傳的影片透過一定的稽核時間，再登陸，會看到影片，點選轉帖，複製影片網址； 5.進入QQ空間選擇寫日誌再點選插入影片按鈕F，可以從QQ播客中選擇也可以網路新增，再點選確定。
網路新增影片，只要獲取影片地址，但必須是以swf結尾，然後進入已註冊的影片網站，找到上傳影片，瀏覽影片的位置，填寫好相關資訊，再點上傳影片，如果需要影片在主頁上顯示，就在自定義裡新增FLASH模組，把地址複製到連結處，再點提交，就能在主頁上影片的網址。
1、首先開啟手機上的QQ客戶端，進入qq客戶端介面先點選到下方的“聯絡人”，在點選左上角的個人頭像部位；
2、等進入介面之後找到左下角的“設定”點選進入；
3、等到進入下一個介面，找到箭頭所指“手機號碼”，然後點選進入相應的介面；
4、進入“手機號碼”介面之後箭頭所指“通訊錄啟用”，進入“啟用之後”的介面，我點選箭頭所指的“檢視手機通訊錄”，緊接著就會進入相應介面，這裡顯示著通訊錄裡面的電話，點選左上角的備份通訊錄即可；
5、等進入通訊錄之後，點選“備
首先點選手機錄音機，找到錄音檔案，選擇需要複製到電腦上的檔案，然後長按，手機下方會出來一個更多的選項，裡面有個“詳細資訊”點選它就可以看到該檔案儲存在手機的位置（哪個資料夾下），然後將手機連線電腦，在電腦中開啟手機文件，找到相應的資料夾就可以複製了
上傳頭像的方法步驟為：
開啟手機QQ軟體，登陸後向右滑動，進入選單列表。在列表中點選左上方的頭像圖片，進入個人主頁頁面。在個人主頁再次點選頭像，彈出新的介面，選擇更換頭像選項，確定好所要更換的頭像，裁剪合適後點擊確定即可。 ...
1、先開啟QQ軟體，點選動態裡的好友動態；
2、點選右上角的加號，再點選相簿；
3、選擇需要上傳的影片，點選確定；
4、再點選上傳即可。 ...
具體操作如下：
1、使用資料線把電腦和手機進行連線。
2、此時手機會彈出USB連線介面。
3、此時開啟“我的電腦”，可以看到手機的圖示。雙擊開啟。
4、在下一級的介面，可以看到“手機儲存”選項。雙擊開啟。
5、然後就可以看到手機儲存內的檔案夾了，點選選定，然後右擊滑鼠點選“複製”。
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1、可以利用APP進行傳送，如QQ、微信等都有檔案傳輸助手。
2、以QQ為例：首先電腦端和手機端都登入同一個QQ賬號。
3、然後開啟手機QQ，開啟我的電腦。
4、點選左下角圖片選項，選擇需要傳送的圖片點擊發送即可。 ...
方法：
1、登陸你的QQ賬號，在QQ面板上點選QQ空間圖示，進入你的QQ空間。進入QQ空間後，點選QQ空間導航欄上我的主頁中的相簿，進入你的空間相簿介面。2、進入空間相簿設定介面後，在我的相簿中，開啟你要刪除照片的那個相簿，進入相簿。3、進入相簿檢視照片的介面後，點選操作中的批次管理，進入批次管理介面 ...
以華為P40、EMUI11、QQV8.5.5.5105為例。
登入QQ，聯絡人介面，點選群組；
選擇需要上傳檔案的群點進去；
點選右上角群設定；
點選檔案；
點選上傳；
選擇檔案型別，點選小圓圈變成實心後，再點選上傳即可。 ...
手機上傳社保照片的方法如下：
1、首先開啟社保相關軟體；
2、在搜尋框輸入“社保”；
3、選擇相應規格，注意解析度要求；
4、點選製作，拍攝照片；
5、拍攝好之後直接點選上傳即可。 ...