防窺膜是暗黑色，貼上後螢幕會變暗，眼睛難受應該是因為不習慣，另外，手機貼膜光線折射，確實會加重視覺疲勞。尤其是手機貼膜有很多劃痕的，對眼健康的危害更大。有劃痕的貼膜就像一塊毛玻璃，透光率和清晰度會變得很低。
手機、為行動電話或無線電話，通常稱為手機，原本只是一種通訊工具，早期又有大哥大的俗稱，是可以在較廣範圍內使用的行動式電話終端，最早是由美國貝爾實驗室在1940年製造的戰地行動電話機發展而來。
1958年，蘇聯工程師列年，美國摩托羅拉工程師馬丁·庫帕發明了世界上第一部商業化手機。歷經2G時代、3G時代，迄今為止已發展至4G時代了，而5G時代也緊隨其後，國內已經出現5G的商用。
1、目前市面上的防窺膜可分為PET基材手機防窺膜和鋼化玻璃防窺膜。PET基材防窺膜的優點除了防窺外，還有可防眩光，不碎邊，較薄等；缺點是降低了螢幕亮度，抗刮性差，不適合白色手機。
2、防窺鋼化膜的優點是防偷窺，可絲印顏色，抗刮性好；缺點是降低了螢幕亮度，易碎邊，較厚等。
手機防窺膜很多人都在使用，大多數是為了避免隱私，但防窺膜其實並不建議使用，那麼，手機防窺膜真的會影響視力嗎？下面小編就帶來介紹。
防窺膜的原理是非常簡單的。用最通俗易懂的方式說，它就是在膜里加了一層百葉窗，這樣就能讓光線無法向側面發散，只能從正面看才是亮的。但是，這是要付出代價，防窺膜並不能做到僅僅減小側看亮度，而是會降低所有視角的亮度，哪怕是正對著觀看，亮度也會下降30%。
所以貼了防窺膜螢幕亮度比較暗，長期看低亮度的內容會影響視力。
測試表明，手機貼上防窺屏後會嚴重影響亮度和清晰度，不僅耗電，還反而會讓眼睛更加疲勞。不少商家打著”保護隱私“的旗號售賣防窺屏，結果防窺效果不怎麼樣，反而對眼睛傷害很大。
對於保護視力而購買防藍光手機膜，專家同樣認為這也是商家的噱頭，沒有必要。
並不是所有的藍光都是有害藍光，只有波長處於400至480奈米之間的短波藍光，因具有相對較高能量的光線，才可能威脅眼底健康，但是短波藍光含量極少。
手機螢幕亮度有限，不會產生較強的藍光危害。市民只要謹記不長時間玩手機或盯著螢幕看，都不會對眼睛造成損傷。
其實關於防窺膜，很多數碼圈人士和醫生都不建議使用，因為防窺膜會阻擋光線透過，螢幕顯示效果明顯下降，清晰度、亮度都被拉低，讓人眼更容易累，長時間下來就會積累成病。
另外，這種防窺膜一貼上，基本上廠商費勁心思打造的2K解析度、超高亮度/對比度，超高可視角度等等，全部化為虛空。
即便是DisplayMateA+評級的螢幕，在貼上防窺膜之後，也會秒變“垃圾屏”。
所以說，防窺膜這種東西，建議大家最後都不要用，為了自己眼睛好，而且也能降低亮度，讓手機續航更長。
當然，看網友反饋，很多都是因為有身邊同事等一些人，時不時的就喜歡偷瞄自己手機內容，這才被迫使用的。
對於這部分朋友，也是要慎重考慮，能透過其他方式避免的，也儘量別再用防窺膜了。