智慧手環裡面，心率監測功能精度普遍不是很高，但是如果要追求精度的話，也有很高的，例如國家認證的，醫療級別的。其他的，都是資料不準。
智慧手環支援活動、鍛鍊、睡眠等模式，可以記錄營養情況，擁有智慧鬧鐘、健康提醒等功能。其內建的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用。其簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。智慧手環主體一般採用醫用橡膠材質，記憶橡膠材質。天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康秘書的功能，還具有時尚配件的功能，外觀有流線花環，顏色多樣。
智慧手環裡面，心率監測功能精度普遍不是很高，但是如果要追求精度的話，也有很高的，例如國家認證的，醫療級別的。其他的，都是資料不準。
智慧手環支援活動、鍛鍊、睡眠等模式，可以記錄營養情況，擁有智慧鬧鐘、健康提醒等功能。其內建的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用。其簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。智慧手環主體一般採用醫用橡膠材質，記憶橡膠材質。天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康秘書的功能，還具有時尚配件的功能，外觀有流線花環，顏色多樣。
人一生中有很長時間在睡覺，深度睡眠才能真正起到恢復身體體能，促進身體健康的作用，當然，深度和淺度睡眠是交替的，在沒有小米手環之前，我們不知道自己到底睡的怎樣，休息的好不好，現在可以量化了，只要開啟手機端的APP就一目瞭然。一般來說，晚上夢特別多的同學，基本上都是出於淺睡狀態的，早上起床人都會覺得比較疲憊，沒睡好。
所以，追求黃金睡眠（深睡覺）對我們尤其重要。
幾個具體問題。
1、白天睡覺時間如果足夠長，手環是會記錄的，午睡就半小時，手環一般不認為您是在睡覺的。
2、糾正下大家的誤會，手環不是靠光線識別睡眠狀態的，廣告畫上的那張美女圖只是烘托環境啦。
3、早上起來看，發現昨晚夢遊了？運動計步裡有200多步的記錄，其實這真的很有可能，晚上睡著了擺臂，身體有移動是很正常的事兒。
4、目前看，我們的睡眠分析做的還行，不知道大家升級最新版韌體沒有，我們有加入手動修正功能哦，這樣會更加精確。後續我們會不斷最佳化，睡眠分析的精度還會有提高的。
以小米手環4為例，其心率在你劇烈運動的時候，所體現的數值可能是錯誤的。必須要你靜止的狀態下，數值才是準的。
小米手環是北京小米科技有限責任公司推出的產品，於2014年7月22日在北京釋出。其主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等，並且配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援IP67級別防水防塵，有良好的防水效能。小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以透過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以透過雲端識別更多的運動專案。
小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。