手環手錶充電首先取下手環上的主體部分，將兩個帶有鍍金觸點的那頭塞進去充電槽，將USB充電線連線電腦或5VUSB介面充電器充電，一般可以直接使用手機的充電器進行充電。
充電時有的手環上的指示燈會閃爍，指示相關的電量，具體的顯示指示請您參照手環的說明書，或者是包裝上的使用指南。其實和一般的電子裝置一樣都會具有充電的觸電，資料的介面，或者是像AppleWatch那樣配備磁吸充電頭進行充電，具體的方法可以參照說明書。
智慧手環是一種穿戴式智慧裝置。透過智慧手環，使用者可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時資料，並將這些資料與手機、平板、ipodtouch同步，起到透過資料指導健康生活的作用。
智慧手環作為備受使用者關注的科技產品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變人們的生活。其內建的電池可以堅持10天以上，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。
以小米手環為例，充電一般需要2至2.5個小時即可充滿，內建電池為70mAh，續航時間為20天左右。
小米手環是北京小米科技有限責任公司推出的產品，於2014年7月22日在北京釋出。小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以透過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以透過雲端識別更多的運動專案。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，另外，它支援IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。
另外，小米手環的軟體演算法是華米程式設計師根據三軸加速度實時捕捉到的三個維度的各項資料，經過濾波、峰谷檢測等過程，使用各種演算法和科學縝密的邏輯運算，最終將這些資料轉變成手環APP端的可讀數字，步數、距離、消耗的卡路里數值等呈現在終端使用者面前。
操作方法：：以小米手環4為例，手環時間跟隨手機時間，因此只要調整手機時間即可，以小米9為例，開啟手機的系統設定頁面，點選更多設定，點選日期和時間，之後進行調整即可。
手環使用技巧：1、小米手環4可以設定鬧鐘，將手環繫結小米運動APP4.0.10版本，開啟APP，點選我的，選擇小米手環4，開啟“手環鬧鐘”，點選新增按鈕，之後設定時間即可。
2、小米手環4可以新增事件提醒，開啟小米運動APP4.0.10版本，點選我的，選擇小米手環4，點選事件提醒，可以新增提醒事項。
3、小米手環4具有久坐提醒功能，可以在小米運動APP頁面開啟。
資料拓展：小米手環4具有心率預警功能，心率過高時，手環會自動振動，提醒使用者關注，並且小米手環4還支援久坐提醒。小米手環4配備了135mAh電池，根據小米實驗室測試資料，小米手環4標準版續航約20天。小米手環4內建6軸感測器，支援5ATM防水，支援游泳、戶外跑、室內跑、健走、鍛鍊、騎行六大運動模式。