打了瘦腿針多久可以跑步

　　打完瘦腿針最好在三週後再開始運動，一定要得到完全恢復之後運動才是最好的。另外打完瘦腿針之後，如果愛美者想要運動，那麼每次運動的時間最好是不要超過15分鐘，一般保持在10分鐘左右就可以了。因為打過瘦腿針的腿部肌肉還是比較鬆弛的狀態，長時間透過運動來刺激腿部肌肉的話不利於保持瘦腿效果。

　　打了瘦腿針2周之後一般可以進行一定的跑步運動，但是要注意，開始跑步的時候以慢跑為主，時間不宜過長，10分鐘，15分鐘這樣慢慢增加每天的跑步時間為宜，切不可一次過於猛烈運動，以免影響腿部瘦腿針的效果。

　　初期打完針之後是不可以長期走路的，需要藥水完全的滲透進身體裡面，腿部完全的成型之後就可以開始運動了。瘦腿針瘦腿是專門針對小腿肌肉的一種瘦腿方法。這種方法效果很顯著而且無副作用，在注射幾天後就能看到小腿肌肉一天比一天縮小。特別像小腿肌肉型肥大，肌肉型施打肉毒桿菌的效果會最好，很多女星都靠此方法瘦腿。打完瘦腿針就可以正常走動，但要注意一個星期內不能劇烈運動。打瘦腿針雖然是最快速的瘦腿方法，但後期的保持效果還是要靠自己保養，可以多穿彈性的褲來控制腿型。肉毒素本身是一種毒性很強的物質，因此它對於注射的要求十分的高。如果把握好注射的量，一般來說都是十分安全的。打瘦腿針兩週後，就可以感覺小腿曲線的變化，這種變化注射後2個月達到頂點，效果好。肉毒桿菌能使腓腸肌萎縮1～1.5公分，效果能維持6～8個月。因此肉毒素的功效並不是永久的，為了能夠保持長久的效果，您可以進行多次的注射，同時也要注意腿部的護理。打瘦腿針瘦腿保持的時間是可以透過一定的自身的保持延長的，在瘦下去之後，只要平時注意保養，即打過肉毒素瘦腿針之後最好穿上彈性衣褲來控制腿型，是能很好的達到效果。因此對於注射瘦腿針對的效果，是可以放心的。