打排球過程中如何接對方的扣球

　　1、以製造下旋為主，不給對手直接扣球的機會。

　　2、即便是叫對方扣球，貫徹動中打的原則，叫對手在運動中擊球，不給對方從容起板的機會，給自己的防守贏得時間或者降低防守的難度。

　　3、注意控制回球的落點，降低對方的擊球速度。比如以右手橫板為例，可以將球回擊到對手中路偏正手（腋下）的位置，時不時的在這一點做文章。

　　4、加強技術提高，學習或掌握反帶技術；或者提高正手拉球的旋轉度，貫徹動中打的原則。

　　5、步法練習要加強，以攻對攻。

　　1、準備姿勢：兩腳放鬆，腳跟抬起，重心放低，上肢放鬆，雙手舉起，要有隨時向前魚躍的準備。

　　2、接球方式：當對方扣球球速力量較大時，需要使球接觸自己雙臂的觸球面；當對方扣球角度比較刁鑽時，需要魚躍並且使用非常規防守動作來防守。

　　3、其他技巧：整個防守過程中一定要靈活，迅速。

　　接好一傳的技巧如下：

　　兩隻手臂夾緊，當對方發過來球時要用身體來找球，雙臂要對準球，腰部不能松要給上勁，不能等球落到手臂上要主動的去找，接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直，觸球的瞬間也繃直不能打彎，否則球會向後飛，小臂儘量靠攏，手腕向下壓，這樣接起來的球是不轉的，手腕不向下壓，球會是轉的。如果對方發的是很有威力的球，不要急著撲過去，也不要急著把胳膊往上抬，首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著，左邊相反，這是為了防止身體不面對球場。