1、當想打遊戲的時試著轉移注意力，如去打籃球，看電視，讀小說，這樣遊戲癮會減弱一些，貴在堅持；
2、想打遊戲時就多運動，運動可以鍛鍊體魄，也可以鍛鍊人的意志力；
3、想打遊戲時就睡覺，睡覺可以補充人體的精力，打遊戲只會耗費精力，所以預期玩遊戲，即使睡覺；
4、讓父母鎖上家裡的電腦，在想打遊戲時也就不可以玩，但同時需要意志力強；
5、把遊戲賬號登出掉，就會不再玩這個遊戲。
1、當想打遊戲的時試著轉移注意力，如去打籃球，看電視，讀小說，這樣遊戲癮會減弱一些，貴在堅持；
2、想打遊戲時就多運動，運動可以鍛鍊體魄，也可以鍛鍊人的意志力；
3、想打遊戲時就睡覺，睡覺可以補充人體的精力，打遊戲只會耗費精力，所以預期玩遊戲，即使睡覺；
4、讓父母鎖上家裡的電腦，在想打遊戲時也就不可以玩，但同時需要意志力強；
5、把遊戲賬號登出掉，就會不再玩這個遊戲。
有三種方法：
1、按鍵盤左上方的ESC鍵退出。
2、按鍵盤左下方的微軟圖示按鍵返回到桌面，然後再下方顯示欄中右鍵遊戲，點選關閉。
3、返回桌面後或不能返回桌面，都可以同時按Ctrl和Alt加Delete鍵，出現任務管理器，在那裡的應用程式裡選中需要關閉的遊戲，然後點選下方的結束任務，就可以強制關閉遊戲。
1、首先，瞭解孩子玩遊戲的危害，家長不要不當回事哦，可能有時候家長為了自己輕鬆，把手機或者電腦電視機交給孩子，讓他們自己玩更省事，但是孩子的視力，學習受到影響，更重要的是，據說小孩玩電腦遊戲久了，能影響孩子的專注力和大腦智力的發展哦。
2、較小的孩子，家長一定要抽出時間，讓孩子漸漸喜歡戶外的活動，比喻結交各種性格的好朋友，比喻培養孩子更多的愛好，打乒乓球，籃球，羽毛球，舞蹈，音樂，等等，轉移他的愛好和視線。
3、如果實在不行的話，可以做一個比較極端的方法。就是獎勵他玩遊戲，支援他玩遊戲，如果玩到兩個小時，可以獎勵他一些物質上的東西，然後要求他玩遊戲，必須達到兩個小時以上，然後可想而知，人對被迫去完成的事情持續的興趣都不會太久的。
4、關掉家裡的電視機，特別是房間裡的電視機，或者把手機或者電腦所有遊戲的東西清理設定好，你要夠狠心哦，事實上，開始會遇到各種障礙，但是習慣了，有了新的生活模式，沒有了電腦遊戲，生活照常繼續。
5、增加家庭的活動內容，週六日沒有什麼事情，可以走親戚，形成在固定的時間，大家統一做一件事情，比喻週末全家全部出去公園玩，購物，或者約定一個時間打掃衛生，在家裡制定這樣的方案，每個星期都堅持實施。時間久了，孩子的心裡面也會有了強化的意識，在什麼的時間做什麼時候，而不會感覺無聊非要玩遊戲不可。
6、大人一定要以身作則，自己少玩手機，少玩遊戲，才會給孩子帶來良好的影響哦。