把牙變白的方法

　　1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙效果非常的好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

　　2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

　　4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　1、牙齒變白又稱為牙齒美白，如果牙齒本身的顏色是白色的，吸菸導致的煙斑，或者是吃東西導致牙齒染色，這種情況可以透過洗牙去除，去除牙齒的外源性著色，牙齒就會變白。

　　2、如果牙齒本身的顏色比較黃，或者是四環素牙，可以透過牙齒的冷光美白改善。或者是內漂白和外漂白使牙齒變白。如果以上方法不能達到很好效果，也可以使用貼面或者是烤瓷牙修復，但是會對牙齒有一定的損傷，尤其是牙釉質被磨耗之後，牙本質暴露就會出現牙本質過敏。

　　1、一般家庭都有醋，可以口含一口醋，然後在嘴裡漱漱口吐掉再刷牙可以起到美白牙齒的作用，但是醋對牙齒有一定的傷害。

　　2、刷牙時取一些幹橘皮粉,刷牙的時候與牙膏進行混合可起到美白作用。

　　3、無論清晨還是睡前刷牙可以在牙膏上抹點酵母粉一樣可以起到美白作用。

　　4、當刷完牙齒的時候，你也可以在牙齒上面塗抹一些檸檬汁，多堅持幾次，牙齒就會變白。

　　5、吃生花生的時候先嚼爛了，然後彆著急嚥下去，用花生屑來刷牙，一樣可以起到美白的作用。

　　6、吃墨魚的時候，可以將體內的大骨頭取出然後小刀刮骨，可以刮出白色的粉末，用他們和牙膏混合一起用，可以起到美白效果。