把香蕉凍成冰棒好不好吃

　　1、準備好香蕉、酸奶、麵包糠以及竹籤和保鮮盒；

　　2、香蕉去皮，切成1—2釐米厚的段；

　　3、用竹籤串起來，放入保鮮盒，沒有竹籤的朋友可以用牙籤；

　　4、淋上酸奶；

　　5、撒上面包糠；

　　6、翻面，同樣的方法淋上酸奶撒上面包糠；

　　7、蓋密封放入冰箱冷凍2小時。

　　每天早上起床吃一根香蕉，對減肥是有好處的，但是不要過量，特別是在減肥期間更要控制攝入量，冰凍的香蕉熱量和常溫的香蕉熱量是相同的，香蕉是屬於高熱量的水果，在熱帶地區是作為主食，但是從營養方面來看香蕉裡面主要是含的澱粉非常豐富的水果，這可以起到清熱潤腸促菌，腸胃蠕動的，針對於脾虛容易腹瀉的人來說是不要吃的。

　　通常零度以下誰能結成冰塊，零度時冰水可以互存，形成冰水混合物。

　　在水結成冰時，水分子的運動不能破壞氫鍵，氫鍵起主要作用，它把水分子結起來形成有規則的空間結構結構，在一個晶格中，四個氫原子在正四面體的頂點上，一個氧原子位於四面體的中心。使分子間的空隙變大且保持一定，因此水結成冰時體積變大。而在水中分子運動既能破壞水分子之間的氫鍵束縛而又不使分子作劇烈運動導致分子間頻繁碰撞，各分子間可發生相對滑動而相互交錯，互相填補空隙，體積變大。