1、要想抓球手必須大到一定程度，就是有一個下限的大小。
2、抓球也確實需要保持球性的，手在抓球的時候與球面充分接觸的同時，手的韌帶也得到了伸展，就像練體操和習武的人都要堅持壓腿一樣，如果中斷了練習，韌帶的伸縮能力會減小的，這個我有切身體會。
3、籃球的好壞也影響抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影響抓球的效果，也就是你說的摩擦力問題，單純增加手的摩擦力不大現實，而且忽略了一個問題，NBA的球員都是多大個頭，球在他們手裡就和皮球差不多，抓住根本不成問題。但是單手抓住傳來的球沒有多大的意義，而且球速快的話容易挫到手指，況且在競技的時候也應該沒有那麼多機會讓你四平八穩的站著單手抓接球。而且需要傳球的質量也很高，否則失誤和傷痛就在所難免了。
先決條件是手要大，然後手指要有力，增強手指力量的練習，如俯臥撐，用手指頭撐地。另一方面就是手指的韌帶的彈性怎麼樣。平時訓練的時候要儘量把五指之間的韌帶抻開，尤其是虎口那個位置的韌帶要儘量的伸拉開，這樣會有比較好的效果，一般專業點的教練在訓練開始前會教隊員來拉伸虎口的韌帶。
1、抓魚分為白天抓魚和晚上抓魚，白天抓魚主要是將魚從深水區趕到淺水區，再用沙子不斷的縮小包圍圈，這樣讓魚成為“甕中捉鱉”！
2、當然，當我們將魚圍成甕中捉鱉的時候，一定要有一個個的“緩衝區域”，也就是防止“魚一下子飛了出來”，魚在沒有水面可以遊的時候是可以飛起來的！
3、當然如果我們圍捕河魚的區域，沒有大片的“沙灘”的時候，我們就可以將魚趕的“石頭縫隙”中，這樣我們可以將手伸進去，這樣可以“抓個正著”！
4、如果我們採用上面的方法，需要注意的是一定要搞清楚，石頭縫隙中是否有蛇或者螃蟹，萬一有了會很吃虧的！
5、當然我們要可以採用一些紗布網子來捕撈，這樣有一種你追我趕的滋味，也就是趕著魚兒飛快的跑，要讓他們鑽進自己的網中！
6、我們現在的河裡面的生態環境遭到了破壞，所以有一些地方魚已經很少了，我們抓魚也不能過分的捕撈，小魚小蝦一定要放過，我們要的是大魚！
1、首先砌一堵牆，中間留個空位放食物誘餌，然後牆要稍微加厚一點防止火雞被擠進去。
2、然後製作食物誘餌——芝士蛋糕（材料為樹枝、蜂蜜、生或熟的玉米）。
3、之後放上蛋糕封住牆壁。
4、然後就是等，等來一大群火雞，全部宰殺掉即可。 ...
海邊如何抓蟶子，方法技巧。
抓蟶子的時間為海邊退潮以後，看到沙灘上有小孔並冒著泡，基本斷定是蟶子。
方法一，徒手扒開，這是最簡單原始的方法，比較費勁。
方法二，用鐵絲直接插入洞內，成功率較低。
方法三，空礦泉水瓶一個，在瓶蓋上挖上小孔，倒入精細鹽，找著蟶子洞口，噴入細鹽，蟶子就會露出洞口， ...
1、拉網：即根據存塘魚估產及擬捕撈上市量，在池塘兩邊的某一處放下拉網，進行捕撈成魚。此操作方法適宜100畝以下的池塘，根據需要靈活選擇下網處，且捕獲的品種較全，尤其是活躍性較強的鰱鱅上層魚。
注意點：應注意選擇在天氣晴好、魚不浮頭、水溫較低時拉網，對起捕的魚揀選速度要快，不能上市的魚應及時放回水體。同 ...
1、首先要使用“一種1米長的多段網格”捕捉龍蝦。每次去野外捕捉龍蝦，放置4-10個網具即可，如果一次放的太多，容易丟失。使用的誘餌一般是帶有腥臭味道的餌料，比如漁具店裡出售的龍蝦餌料（或者泥鰍、黃鱔餌料）、開始腐爛的豬雜（豬肺、豬肚等）；也可以使用爛土豆、爛紅薯等根莖類食物做誘餌，如果是南方，也可使用油菜 ...
先調配好抓蟋蟀的誘餌，可以用家裡常用的砂糖和麵包糠/炸粉攪拌均勻（可用原味麵包）。再把2升裝的汽水瓶的頂部切掉，再把切下的頂部反過來，放進瓶子下部分，並密封邊緣。然後把餌料撒進去，瓶子側放在蟋蟀出沒的地方就可以了。
晚上捕捉，需要手電、小起錐、網罩和竹管筒，先聽聲音找到蟋蟀的大致方位，然後開電筒找洞穴 ...
1、用強光手電照野雞的眼睛，野雞就不會跑了，準備一隻比較亮的手電筒和一根長竹竿網圈。
2、野雞隻能在夜裡捉，因為電筒強光一照，野雞們什麼也看不見，只能睜大眼睛東張西望，這時悄悄的把網伸過去，用力一扣，野雞就到手了。
3、在野雞經常活動的地上佈置一張大網，網和地面之間留一點距離，在網的周圍撒上一些穀 ...
1、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。 所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確、優美、既有力又放鬆。
2、力量訓練最好由身 ...