1、火和幾天發一次作品沒關係，和每天傳送的時間段和傳送的作品內容有關。
2、時間有統計顯示，在飯前以及睡前這兩個時間段中抖音APP的開啟率較高，基本有62%的使用者會在這段時間內刷抖音。而有10.9%的使用者會在上廁所、公司路上等一些碎片化時間中刷。所以，對於抖音中的創作者來講，最好的影片釋出時間是在工作日中午12:00，下午18:00以及晚上21點-22點，或者週五的晚上以及週末。另外抖音的內容，最好是每天更新一條，這樣才能加強使用者粘性。
3、作品：目前抖音最吸引人的內容就是段子放送，心靈雞湯，社會正能量等內容。想上熱門的抖友們可以從這幾個方面入手創作影片。創作影片時要保證影片的清晰度，這是前提，還要保證內容主旨突出，另外多帶上熱門話題會幫你帶來更多的瀏覽量。
1、火和幾天發一次作品沒關係，和每天傳送的時間段和傳送的作品內容有關。
2、時間有統計顯示，在飯前以及睡前這兩個時間段中抖音APP的開啟率較高，基本有62%的使用者會在這段時間內刷抖音。而有10.9%的使用者會在上廁所、公司路上等一些碎片化時間中刷。所以，對於抖音中的創作者來講，最好的影片釋出時間是在工作日中午12:00，下午18:00以及晚上21點-22點，或者週五的晚上以及週末。另外抖音的內容，最好是每天更新一條，這樣才能加強使用者粘性。
3、作品：目前抖音最吸引人的內容就是段子放送，心靈雞湯，社會正能量等內容。想上熱門的抖友們可以從這幾個方面入手創作影片。創作影片時要保證影片的清晰度，這是前提，還要保證內容主旨突出，另外多帶上熱門話題會幫你帶來更多的瀏覽量。
三伏天艾灸幾天灸一次 三伏天艾灸能天天灸嗎
三伏天艾灸只需按照三伏的時間表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏後各艾灸一次就可以了。
三伏天艾灸能天天灸嗎?
正常來說在三伏的時候是可以天天做艾灸的，艾灸的時間選在中午是最好的，因為這個時候人的精氣神是最旺的，能夠戰勝自己體內一些病寒，在這段時間裡，人體與自然的陽氣逐漸轉為旺盛，中午能達到最頂點，此時艾灸可以很好的調理自己的身體，補益氣血的效果也是最佳的，但具體的怎樣還是要根據每個人的體質來定。
每天做艾灸需要先掌握艾灸適應症，這樣才不會對人體造成損害。在特定的保健穴位上，天天灸可以起到很好的保健作用。但艾灸時注意距離皮膚不要太近，避免燙傷。在一些特殊情況下，艾灸是不太合適的，比如發燒，有陰虛內熱的時候，艾灸不太合適。
做艾灸是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。
哪些人適合做艾灸?
1、夏天愛吹空調，一年四季常吃寒涼食品。包括溫度低的冰品和性寒涼的西瓜、香蕉等。
2、喜歡葷菜，常吃大魚大肉。
3、工作時間不規律，有時候會熬夜，晚間11點前難得入睡。
4、工作壓力大，很少心緒寧靜，有時會抑鬱、煩躁，甚至發怒。
5、因為各種原因，有時會做違背心性的事。
6、有慢性病，比如：鼻咽炎、胃腸炎、婦科炎症等。
7、有時會失眠、頭暈、頭痛。
8、有時會對人、對事失去興趣。
9、手腳冰涼，性冷淡。
10、因為怕被曬黑，或者是工作忙碌等原因，難得曬太陽。
11、討厭運動，或者是沒時間運動。
12、今年你已經邁過30歲的門檻。
13、愛穿低腰褲或者超短裙。