抖音降權後用戶會收到“賬號評級通知”。
抖音使用者被降權，主要是因為釋出廣告、影片帶有水印、搬運他人影片、頻繁操作、影片含有敏感詞等原因，恢復權重的具體方法如下：
1、首先開啟抖音APP，點選個人主頁；
2、檢視使用者簡介一欄是否有廣告或違規作品，如果有的話將違規作品刪除；
3、點選頁面中間的加號鍵，尋找一些有意思的素材，釋出正確內容。
抖音降權後用戶會收到“賬號評級通知”。
抖音使用者被降權，主要是因為釋出廣告、影片帶有水印、搬運他人影片、頻繁操作、影片含有敏感詞等原因，恢復權重的具體方法如下：
1、首先開啟抖音APP，點選個人主頁；
2、檢視使用者簡介一欄是否有廣告或違規作品，如果有的話將違規作品刪除；
3、點選頁面中間的加號鍵，尋找一些有意思的素材，釋出正確內容。
若是抖音被降權，恢復的時間是不一定的，若是積極的被對待降權的問題，努力重新做好影片還是有機會恢復的，若是依舊我行我素，導致直接成為殭屍號之後是無法恢復的。
具體抖音被降權後的恢復方法：首先要刪除違規的影片，在抖音我的頁面找到自己所有的影片後，排查一下違規影片，點選刪除就可以了，其次減少作品釋出頻率，以前一天釋出3-4條的，減少到每天釋出1條即可，而且作品不能有任何的廣告痕跡。
當然了，最重要的是要養號，重新去努力給別人評論點贊以及互動，還有就是轉發他人的熱門優質作品，在賬號被處罰降許可權流，播放量跌到個位數，轉發的優質作品依然會有正常的流量，可以帶來新的點贊和評論，快速恢復賬號權重。
資料拓展：降權，一般是指搜尋引擎給網站評定的級別下降了，也是搜尋引擎對網站進行的一種處罰方式。利用搜索引擎策略缺陷，以惡意手段獲取與網頁質量不符排名，而引發搜尋結果和使用者體驗下降的行為都會被搜尋引擎視為作弊行為。
1、開啟360手機助手app(如果手機上沒有可以下載安裝一個）
2、點選上方輸入框，輸入“抖音”然後點選“搜尋”
3、點選“抖音短影片”
4、將出現的新頁面下拉到底部，點選左下角的“歷史版本”
5、此時頁面上會出現抖音短影片的各種版本，然後選擇自己要回退/降級的版本，點選右側的“下載”按鈕下載歷史版本安裝包
6、安裝包下載完成後會彈出視窗問你是否解除安裝手機上的已安裝的抖音短影片，點選右下角的“立即解除安裝”。解除安裝完成後，會出現一個問你是否清理解除安裝殘留的視窗，可根據個人需求選擇是否清理。（此處題主沒有清理直接點的：確定）
7、點選“安裝→安裝→完成“
8、歷史老舊版本的抖音短影片就安裝成功了