1、經常做拍手的動作對人體的養生保健是有很大好處的。人的手部穴位豐富,拍擊手掌能刺激穴位,促進全身氣血通暢,有助於預防多種疾病,例如便秘/失眠、高血壓等。
2、拍手的時候,動作要緩慢,力度適中,最好每次連拍30下。在吃晚飯的時候,不妨練練拍手,有助於促進胃腸的消化。
1、經常做拍手的動作對人體的養生保健是有很大好處的。人的手部穴位豐富,拍擊手掌能刺激穴位,促進全身氣血通暢,有助於預防多種疾病,例如便秘/失眠、高血壓等。
2、拍手的時候,動作要緩慢,力度適中,最好每次連拍30下。在吃晚飯的時候,不妨練練拍手,有助於促進胃腸的消化。
1、芒果,澳洲種的芒果主要有四種,分別是Bowen、Calypso、HoneyGold和R2E2,其中R2E2是很多澳洲人偏愛的一個品種,因為它的肉厚而實在,味道清甜可口。除了直接食用外,也十分適合用來做芒果布丁和做菜。
2、櫻桃,在澳洲,櫻桃的上市季節很短,只有十二月到次年一月能吃到它。櫻桃的含鐵量居水果之冠,是草莓的6倍,棗子的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,又稱為“美容果”。
3、奇異果,澳洲除了每年自產6000噸奇異果之外,很大一部分都是從紐西蘭進口過來的。秋冬兩季是奇異果豐收的季節,除了平常經常在超市看到的青奇異果之外,還有另外一種具有美名的“金奇異果”—GoldKiwiFruit。
4、藍莓,澳洲最有特色的水果之一,是一種比較昂貴的水果。一小盒50克,大概需要5澳元,貴的時候要6、7澳元。具有抗衰老,抗氧化,提高視力,美容養顏等功效。
5、橙子,在澳洲的橙子品種繁多,有臍橙,血橙,甜橙等等,其中血橙比較特殊,它的橙肉入血般鮮紅。血橙的出產期很短,從十二月到次年三月,所以比較珍貴,價格也相對比較高。
吳用的主要事蹟有:智取生辰綱、江州劫法場,三打祝家莊,攻打大名府、智賺玉麒麟等。
吳用是古代四大名著《水滸傳》中的虛擬人物,梁山排名第三,通曉文韜武略,足智多謀,與晁蓋自幼結交,幫他智取了大名府梁中書給蔡京獻壽的十萬貫生辰綱,因此上梁山。後憑藉其才華,激林沖火併王倫,又幫助梁山破祝家莊。宋江鬧華州時,吳用又出計借用宿太尉金鈴吊掛,救出了九紋龍史進、花和尚魯智深。吳用死後幫助宋江坐上梁山寨主之位,並攻破曾頭市、大名府。在梁山處於上升期時,收服許多頭領。梁山大聚義後,兩敗童貫、三勝高俅,並推動招安程序。
一生屢出奇謀,屢建戰功。受招安被封為武勝軍承宣使。