拔火罐能不能減肥+拔火罐減肥效果怎麼樣

　　拔火罐可以透過對穴位的一種刺激，而達到有益於身體的效果，可以去除溼氣、疏通經脈，那麼拔火罐能不能減肥呢？拔火罐的減肥效果怎麼樣呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　拔火罐能不能減肥

　　拔火罐可能會有一定的減肥效果。通常拔火罐是透過專業技師在穴位上拔火罐，多數能夠促進皮下的血液迴圈，還能有去除寒氣的作用，對於減肥有一定的輔助效果，也可以透過埋線減肥使身材變得更加的苗條，需要在身體穴位裡埋入蛋白線，從而抑制食慾。埋線減肥以後，需要少攝入高蛋白及高脂肪的食物。

　　拔火罐減肥效果怎麼樣

　　拔火罐對於減肥還是有著較好的促進作用，一般不會反彈，但在拔罐過程中，要注意調整飲食的結構，即人體消耗的營養以及人體消耗的能量達到動態平衡狀態。而且拔火罐不是短時間內就可以達到減肥目的，還可能會不減反增，這是正常現象，是需長期堅持的。

　　拔火罐減肥適合什麼人群

　　單純性肥胖，主要由遺傳因素及營養過度引起的肥胖。而繼發性肥胖，是由內分泌紊亂或代謝障礙引起。 一般單純性肥胖中由於營養過剩引起的肥胖和繼發性肥胖是可以透過拔火罐治療的。如果是藥物引起的肥胖，一般情況而言，只要停止使用這些藥物後，肥胖情況可自行改善。

　　拔火罐減肥要注意什麼

　　1、拔火罐過後,不要暴飲暴食，否則易造成反彈，前功盡棄。

　　2、拔火罐減肥者在睡前三小時不要吃、喝任何東西，以此遏制反彈。

　　3、拔火罐減肥者晚餐禁吃：甜品、高澱粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽等易發胖的食品。總之，食品平淡為上。

　　4、體質弱的人不適合拔火罐減肥。拔罐的強度較大，體質弱的人會覺得比較吃不消，所以不建議用此法減肥。

　　拔火罐能減肥嗎

　　拔火罐是可以達到一定的減肥效果的。

　　中醫認為肥胖的人有更多的痰和溼。肥胖主要是由於脂肪代謝緩慢，導致體內脂質過氧化物高於正常水平。拔火罐可以調整經絡，清除體內的水份。透過拔火罐，可以加速脂肪的代謝，從而消除體內的區域性脂肪，達到減肥效果。此外，拔火罐可以增強脾臟，改善脾胃功能，糾正人們的異常飲食，保持良好的飲食習慣，保持體內正常的脂肪代謝。因此，拔罐有一定的減肥效果。保持良好的體型是基於健康。減肥應該因人而異。你不應該因為減肥而損害你的健康。你應該根據每個人的體質選擇一種適合你的減肥方法。同時，減肥還應全面進行，如保持良好的飲食習慣、堅持鍛鍊、保持良好的態度等，以取得滿意的效果。

　　拔火罐減肥效果好嗎

　　拔火罐有很明顯的減肥效果。

　　1.透過拔罐能有效調節內分泌紊亂，肥胖症人群大都伴隨有內分泌失調症，透過拔罐，可透過相關穴位調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統，使內分泌紊亂得到糾正，並加速脂肪代謝，達到減肥目的。

　　2.透過拔罐可以糾正在食慾異常現象，選擇有針對的穴位，透過拔罐調節神經系統，可以抑制胃酸分泌，減慢胃的排空，胃不覺得空，自然就沒有飢餓感，抑制了患者食慾，從而減少進食，幫助減肥。

　　治法：健脾祛溼，通經活絡，取手足陽明經和足太陰經穴。

　　主穴：天樞，曲池，大橫，陰陵泉，豐隆，三陰交。

　　配穴：胃熱溼盛者配上巨虛，內庭；脾虛溼蘊者配脾俞，足三里；肝鬱脾虛者配肝俞，脾俞；脾腎陽虛者配脾俞，腎俞。

　　療程：隔日1次，每次留罐10-15分鐘，10天為一個療程。

　　拔罐減肥的注意事項

　　1.拔火罐時，應選擇合適的位置和肌肉豐滿的部位。骨骼參差不齊、毛髮較多的部位不宜拔罐。

　　2.拔火罐時，應根據要拔出位置的面積選擇合適的拔火罐工具。手術必須迅速，才能使拔火罐牢固。

　　3.拔火罐時，避免灼傷或燙傷皮膚；如果由於儲罐停留時間過長或燙傷而在皮膚上出現水皰，水皰可以不治療，只能使用消毒紗布以防止水皰被刮傷；大水泡可以用消毒針刺破以排水，或塗上紫色液體，或用消毒紗布包裹以防止感染。

　　4.拔罐不適合皮膚過敏、潰瘍、水腫、大血管；拔罐不適用於高熱驚厥；孕婦的腹部、腰骶部和其他部位不應呈杯狀。

　　第一，拔罐減肥的原理是：透過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出，身體通暢了，自然也就有助於減肥。

　　第二，內壓對區域性部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

　　第三，促進全身血液迴圈：透過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。