拖延症的基因找到了不過這種基因只對女性產生影響

　　是受你的基因控制的。不過，以目前的結果來看，新發現的基因機制只對女性有效。

　　拖延症被定義為自願推遲完成某些目標的行為。雖然它是一種普遍存在的現象，但它的遺傳學基礎卻鮮為人知。不過近期，由生物心理學系教授Erhan Genc領導的德國研究小組的研究可能找到了引起該症狀的部分機制。

　　德國波鴻大學的Erhan Genc多年來一直在研究拖延症與大腦之間的聯絡。現有基於大腦的資料表明，有拖延症的人不只是想簡單地拖延時間，而是很大程度上會受到自身對任務感覺的影響。換言之，那些能夠選擇立即完成任務而不是拖延的人，會表現出良好的控制能力，包括認知、動機和情緒各方面的控制。

　　這種能力使得個體能夠評估實現一個特定目標需要投入多少努力，從而推動自己行動並朝著這個目標前進。當這種控制能力較差時，人們很容易讓其他活動分散注意力，使他們無法採取實現目標所需的具體行動，從而形成慢性拖延。通常，拖延症相關的控制通路與大腦中的多巴胺釋放有關。

　　而在近期發表在《社會認知與情感神經科學》研究中，Genc等人找到了影響大腦多巴胺釋放的基因，該基因負責編碼酪氨酸羥化酶tyrosine hydroxylase，TH，它的表達量決定了大腦中包括多巴胺在內的各種兒茶酚胺遞質的數量。

　　不過，在該研究中，TH基因似乎只對女性拖延產生了影響。他們發現，位於TH基因中某一位點鹼基的差異會影響多巴胺的分泌，多巴胺分泌略多的女性會更容易做事拖延。

　　早在2018年，Genc的研究就曾將杏仁核參與情緒處理的大腦結構與容易拖延的行為聯絡起來。當時的結果表明，有拖延傾向的人杏仁核更大。

　　有拖延症的人的杏仁核與無拖延症的人的大小對比

　　不過，在最新的研究中，研究人員並沒有發現TH基因型與杏仁核形態和功能連線的關係。這表明，基因、腦結構和機能差異是各自獨立地在影響拖延症上。 他們寫道。

　　一個鹼基的影響

　　此次研究，Erhan Genc小組對278名健康男性和女性進行了基因分析與問卷調查，透過決策相關行動控制AOD來衡量遺傳與個體間拖延症差異的關係，AOD得分越低，表示越容易拖延。

　　表1.AOD問卷內容

　　在分析結果中，他們發現TH基因中的rs10770141C-824T位點鹼基的型別與拖延症有很大關係，並且具有性別特異性，只會影響女性。

　　在女性中，如果兩條染色體的rs10770141位點至少有了1個T鹼基，則女性更容易拖延。那些攜帶兩個C鹼基的女性，AOD的分數都普遍較高，這意味著她們不易犯拖延症。而在男性中，TH基因型對AOD分數沒有顯著的影響。

　　表2.參與調查的男士與女士的基因型

　　因為在2014年，一篇綜述文章曾指出，高水平的多巴胺無論是由積極情緒引起的，還是由基因差異引起的會提高認知靈活性，並拓寬注意力的範圍。這是一種同時處理許多不同想法或瞬間轉換思維的能力。雖然這對一心多用很有幫助，但研究小組認為，這也更容易使人分心，讓人不能堅持完成一件事。

　　另外，值得一提的是，TH基因不僅影響多巴胺的分泌，也會影響去甲腎上腺素的分泌。因此，去甲腎上腺素水平的變化也可能與拖延症的個體差異有關。儘管去甲腎上腺素不會直接產生興奮或抑制訊號，而是透過改變其他神經遞質產生的作用。但已有研究表明去甲腎上腺素系統與認知控制過程調節有關，有助於最佳化表現行為。

　　Genc指出，作為緊張性啟用的結果，高水平的去甲腎上腺素與注意力分散有關。因此，可以想象，如果攜帶至少一個T鹼基的遺傳傾向會引起去甲腎上腺素水平的增加，同樣可能會影響行動控制並增加個體拖延的傾向。

　　未來的研究可能會分別研究多巴胺和去甲腎上腺素對拖延症的作用，以理清它們的影響。研究小組表示。

　　性別的差異

　　為什麼TH基因會對男性和女性產生不同的影響？這個問題至今仍未解決。不過，Genc並不是第一個報道TH基因型和心理測量的結果存在性別差異。2010年，日本山形大學醫學院Sadahiro研究小組的研究表明，TH基因某些位點的鹼基差異會影響男性對新事物探索的性格特徵，但該差異不影響女性。

　　而在這次研究中，TH基因型和AOD結果之間存在性別特異性，可能是因為女性T鹼基攜帶者對大腦中多巴胺數量的響應性要比男性更高。 Genc表示，以上描述的這些激素調控機制可能在女性中更為明顯，導致了TH基因的性別效應。

　　圖片來源 pixabay

　　在關於拖延症的分析中， Genc指出，雖然性別、TH基因型與行為之間的相互作用尚未完全闡明，但推測雌激素在女性中起到了一定作用。因為已經有研究表明，雌激素可以刺激TH的表達，促進生產多巴胺的神經元的發育和分化。

　　下一步，他們將確定雌激素對TH基因的影響程度，從而確定雌激素與拖延症的關係。這需要更仔細地觀察月經週期和參與者雌激素水平的相關波動。該研究的合作者Caroline Schluuml;ter說。

　　關於拖延症的成因還需要更細緻的研究。但是，對於女性來說，她們現在找到了一個基因上的藉口。

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　　拖延症是現代人普遍的毛病，雖說拖延症不是病，但是拖延起來真是很要命。十二星座拖延症排名，看看誰是拖延症重度患者，已經病入膏肓，無藥可救了。再等等，再玩一會，等會就做，還有時間，拖延症患者就在這種自我安慰中，慢慢被麻痺了，等幡然醒悟時，才發現自己什麼都沒做。下面跟著神巴巴的小編一起來看看，有拖延症的星座都有誰吧！

　　第一名：雙魚座

　　十二星座拖延症排名的榜首雙魚座，可謂是拖延症的佼佼者。怯懦的雙魚座做事畏首畏尾，常常用拖延來會比問題。而且雙魚座總是喜歡縱容自己，簡直沒救了！

　　第二名：射手座

　　喜歡玩樂的射手座，總是把快樂放在第一位。對於工作和生活中的瑣事，只要有拖延的機會，就會無限拖延下去。

　　第三名：天秤座

　　天秤座的拖延症，其實是選擇困難症引起的。對於猶猶豫豫的天秤座來說，他們總是無法快速地做出決定，然後拖著拖著就變成一個難題了。

　　第四名：巨蟹座

　　巨蟹座為人善良溫和，能夠耐心地處理很多細枝末節的事情。但是他們對於可做可不做的事情，總是拖延再三，糾結來糾結去的。

　　第五名：水瓶座

　　水瓶座說話做事全憑自己的興趣，興致來了，很麻利地做事，但是沒興致或者情緒不佳的話，可能會無心工作，然後拖到最後一刻再奮筆疾書。

　　第六名：摩羯座

　　摩羯座做起事情來總是慢條斯理，對於工作總是鬥志昂揚。但是對於家務活，摩羯座真的很懶惰，總是能拖則拖，直到自己看不下去為止。金牛座上升星座是摩羯座的性格：低調沉穩，注重現實！

　　第七名：處女座

　　有拖延症的星座處女座，可能是因為他們太過於追求完美了吧。處女座總是覺得自己能夠找到更完美的行動方案，所以總是一拖再拖。

　　第八名：金牛座

　　金牛座是一個很務實的人，工作生活都是勤勤懇懇，很少會受到拖延症干擾。不過當金牛座去了新環境或者生活不順的時候，可能會用拖延的方式來抗拒。

　　第九名：獅子座

　　獅子座是一個實幹家，很有號召力，可能沒事的時候懶洋洋地躺在那裡，但是一旦有了奮鬥的目標，說幹就幹，很少拖延。怎麼追求獅子座男生，需要更主動一些嗎？

　　第十名：天蠍座

　　天蠍座是一個很有魄力的星座，只要確定了自己的目標，衝勁上來之後，簡直是無法剋制自己，恨不得迅速開展行動。拖延症這種東西，是很少存在的。

　　第十一名：雙子座

　　頭腦靈活、反應敏捷的雙子座，行動十分迅速。對於自己感興趣的東西，絕不會去拖延。但是對於毫無興趣的事情，大多是能拖則拖。

　　第十二名：白羊座

　　風風火火的白羊座，簡直是拖延症的絕緣體。他們是一個行動果斷迅速的人，腦海中的想法已成型，就會立馬去實施，絕不會拖泥帶水。

　　以上就是關於十二星座拖延症排名、有拖延症的星座的內容。拖延症排名前列的星座，希望能夠改掉自己的拖延症，不要讓拖延症演變為拖延癌。