指甲為什麼會有豎紋

　　1、遺傳因素。其實很多的人有指甲豎紋，或許與遺傳有一定的關係，所以如果你發現你的家族有人有這種情況，那麼你就不用擔心，這種情況並不會對你的身體造成任何的影響。

　　2、缺鐵性貧血。如果你發現你的手指甲裡經常出現豎紋，而且手指甲還出現凹凸不平的情況，那麼或許說明體內貧血症狀比較嚴重，大部分這種情況都是由於缺鐵性貧血是導致的。有些人甚至還伴隨著頭暈、頭痛的情況，如果你有這種情況的時候，建議多吃一些補血的食物，這樣才能夠很好的保證身體的健康。

　　3、壓力大。指甲上出現豎紋，還有一種非常重要的原因，可能是由於長期壓力比較大所造成的。如果長期受到很大的工作壓力，這樣的話就會導致精神高度緊張，很可能會影響到指甲。所以如果感到最近壓力比較大，一定要注意學會釋放壓力，疏通自己的心情，保持樂觀開朗的心情，這樣的話指甲才會慢慢的恢復健康，身體也會變得更加健康。

　　4、黑色豎紋：肝腎虧虛。仔細觀察一下自己的手指甲，如果發現指甲內有黑色的豎紋，那麼需要提高警惕了，可能是由於體內肝腎虧虛所導致的，當出現這種情況的時候，可能說明你體內肝血不足，或者肝氣鬱結，一定要及時的調理。如果你的指甲是紅潤有光澤的，那麼說明你肝氣非常的充足，不用過於擔心。

　　喪失血色的指甲：由於指甲板下面的甲床內有豐富的毛細血管，半透明的指甲上就會透出一種漂亮的粉色，讓人一看就知道是健康的指甲。因為年齡的關係，老年人肢體末端的血管充盈會比年輕人差一些，指甲看上去也就比年輕人蒼白一些，這種現象只是正常衰老的訊號。然而除了衰老外，能夠導致指甲蒼白的還有貧血或營養不良、肝臟疾病、充血性心力衰竭等，這些疾病都在某種程度上使得肢體末梢的血管充盈不足。如果疾病持續加重，就不是蒼白這麼簡單了。指甲可能會變得很平，甚至中央凹陷讓指甲變成勺狀，顏色也會從蒼白轉為青紫。

　　缺氧的指甲穿青衣：通常指甲變得有點青紫時，就是提示你已經缺氧了。因為皮膚、粘膜正常的粉色光澤是血液裡攜氧血紅蛋白的功勞。當血液裡的氧氣不足時攜氧血紅蛋白會被還原，而血中還原血紅蛋白過多，會讓粘膜及肢體末端的皮膚變得青紫。所以缺氧時甲床會轉為青紫色。肺部疾病、心臟疾病等都可能導致這種現象。除了上述的毛病，糖尿病也在考慮之列。因為長期高血糖會造成毛細血管的損傷，致使肢體末端血液迴圈不好。甲床內毛細血管網的血液供應不好，氧氣自然也不足。

　　白色的指甲鑲粉邊：剛說了蒼白，又來說白色。蒼白與白色要怎麼區分？蒼白是指甲還保持著半透明的特質，只是指甲下的甲床喪失了正常的血色而顯得蒼白。白色則如同甲床被塗了白粉變，而且從圖上可以看到，在指甲邊緣還是留了一條粉邊的。 通常指甲變得全白但邊緣留有較深的粉色時，就意味著你的肝臟出了問題，譬如肝炎。在這張圖片上，還能看到肝炎的另一個體徵：黃疸。

　　黃色的指甲：指甲偶爾發黃通常不是什麼大事：經常塗深色甲油的女性在卸掉甲油後，指甲也會有些微黃，通常讓指甲裸奔一段時間就會恢復正常。除了指甲油，如果吃了太多的胡蘿蔔也會讓指甲變黃。黃色指甲所預示著的警報通常是：真菌感染。如果感染嚴重時，還可能導致甲床萎縮、指甲變厚甚至崩壞。衛生不合格的美甲沙龍是真菌和細菌的最佳傳播場所。愛美的女生要注意了，別愛美不成，反變醜哦。 不過如果你的指甲一直很黃，那麼這就可能是嚴重的甲狀腺疾病、肺部疾病、糖尿病、牛皮癬。

　　滿面黑線的指甲:如果指甲沒有受過外傷，但下面卻突然出現黑線，並蔓延至周圍皮膚，很可能是黑素瘤在作怪。黑素瘤雖然沒有電影裡說的那麼玄乎，不過仍然是一種很兇險的皮膚癌，所以別拖延，儘快到醫院檢查吧。另外，你看，這滿面黑線的指甲依然有清晰飽滿的月牙呢。可見這月牙的有無、大小跟健康並不是那麼密切相關。

　　第一：如果指甲上出現了黑絲豎紋，這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。指甲有豎紋的成因及治療方法.可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；

　　第二：而患有肝病除了飲食上需要注意，最主要的還是要及時的去醫院進行治療，我們都知道，身體上的每一個部位的血都會從肝上面走一遭，如果肝上面出了問題，相信不用我多說，具體的大家應該都能明白。

　　第三：生活中我們要注意養成良好的生活規律，另外透過食療，吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。