指甲蓋上沒有白月牙

　　月牙白跟健康沒有必然的關係。首先則從月牙的為源說起，月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速 ，手指上沒有血管透過的部分就會形成白白的月牙。所以小孩子是沒有月牙的，許多老人也是沒有月牙的，但不代表他們不健康。

　　月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。

　　手指上沒有月牙白代表人體的氣血衰退，血液迴圈不是很好，有可能影響心臟的功能。月牙白在中醫學說：爪為筋之華，血之餘，氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。

　　首先：月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能透過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體透過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。

　　其次：月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。

　　最後：沒有白色的月牙(四個以上的指甲)，說明氣血不佳。如果是這種情況，大家在平日裡就應該多吃含蛋白質高的食物和黑色類食物，這樣既可以補充能量，又能夠對腎臟起到養護作用，而且沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時多鍛鍊身體。