挽回岌岌可危的婚姻，讓那走離你的背影轉頭，重新走向你…

　　全家福，喚醒了沉睡的溫情走過婚姻的第七個年頭，謀生的艱辛早已磨光了我對美好生活的期待，負面的情緒導致我們不斷爭吵，我們的家庭即將分崩離析。那天無意中看到了一張全家福，看著照片，每個人的笑容都那麼真實、那麼幸福。回憶伴隨著淚水一幕幕在眼前閃現。七年的婚姻裡，我們沒有鑽戒、沒有求婚、沒有酒席、沒有車、沒有房……我們什麼都沒有。當天晚上，我和老公看著照片，開誠佈公地談了好久、好久。我們回憶著過往，也檢討著自己。也許只是生活的瑣碎淹沒了曾經的愛情。最終我們決定給彼此三個月的時間，徹底地冷靜下來，慢慢地改變自己，嘗試去理解對方，包容對方，為我們的婚姻做再一次努力。

　　擁抱，讓我們彼此寬容理解我們決定每天相處的時候儘可能的擁抱對方。開始老公都會很刻意的去擁抱我，而我也忍著彆扭去回應他。可是當我們堅持到第三天的時候，被老公擁抱我突然哭了。本以為我已經夠獨立堅強，可是他的懷抱卻讓我放鬆所有的堅持，就那麼踏實的依靠在他的懷裡。老公也表示我今天比較溫柔，讓他覺得特別想要保護我。

　　改變自己我也開始反省自己，讓自己變的夠溫柔。並且每天都會讚揚老公。不再做任何抱怨，遇到讓我覺得他不好的事情，一想到他的擁抱，就覺得沒有那麼斤斤計較了。開始慢慢期待他的擁抱。而老公話也變得越來越多了，每天都會說很多工作上的事情，不會一下班回來就玩電腦，玩手機了。很多事情都跑到廚房幫我了。

　　無論何時，都要給對方私人的空間以前我喜歡收拾房間，各種整理。老公經常很生氣的抱怨我說他要用的東西找不到，我們經常為這種小事爭吵。現在我不再去觸碰他擺放的物品，也不再追著問他晚上是否回來吃飯，跟誰在一起做什麼。有一天老公開玩笑說，你怎麼突然變得這麼大度了。我才外面吃飯，你都不問一下，我心理都不踏實了

　　學會認清問題，生活的繁瑣讓我們越來越計較對方，越來越覺得難以忍受。想要解脫。可是那張全家福讓我知道了珍惜，幸福就在身邊，要改變自己，珍惜幸福維護好我的家庭。結婚七年以後我開始知道怎麼去相處夫妻間的關係。

　　每次運動前先做熱身運動。扭動一下關節就行

　　俯臥撐能鍛鍊手臂上的肌肉和胸肌是眾所周知的。個人鍛鍊方法：慢動作，少做一點，撐下去快貼地呆十秒，再上來，呆十秒。如此反覆做十個左右就差不多了。做完了歇一會再做，一天做幾組（依自己情況而定）筆者一天4組

　　臂力器練胸肌。 筆者是將臂力器舉高到頭頂，靠胸肌來拉動（不知道是否準確，但感覺練胸肌還行）。靠胸肌拉到最大，再放下到胸部位置，一段時間收縮（如此重複）

　　拉力器練胸肌。筆者是往下彎來練胸肌，向自己彎曲練臂肌。將拉力器儘量彎曲，保持不動，一段時間再鬆開（如此反覆做幾個，累了就休息待會繼續）

　　金牛女偷偷靠近你的方式

　　個性穩定不愛變化的金牛，就算喜歡上一個人，要自己意識到也是很慢發生的，現在急迫性的大環境中，金牛的溫和就是會輕易的讓對方安心，也因為本身面對事物時態度的堅忍，更讓對方能安穩的把焦急的心？付保管，這也算是一種獨有的魅力，也是你最大的優勢。但金牛常常會害怕自己的嚴肅、缺乏調節性，對方不能接受，而想裝開朗或是想逼自己融入對方世界，但會讓對方覺得突兀，也會讓金牛感到難受，因為個性較固執的金牛，對於自己的改變會覺得不知所措而害怕。

　　金牛的溫柔是在平日生活中一點一滴的體貼中偷偷蘊釀出來的，刻意的賣弄展現反而會使事情弄巧成拙。

　　（完）