捲髮睡覺時頭髮怎麼放

　　捲髮在睡覺的時候可以向上放，還可以紮成麻花辮放在兩側，或者是扎馬尾放在上方，睡覺的時候儘量減少頭髮被擠壓以及摩擦的情況，減少頭髮打結的情況。不同的人在睡覺的時候有不同的姿勢，有些人一動不動，而一些人會反覆的翻來覆去，所以睡覺前頭髮如何放對那些容易翻滾的人來說並沒有很大的意義，為了減少捲髮打結的情況，我們可以採取下面的措施：

　　1、換用絲質枕套。絲質的枕套光滑，能夠明顯的減少頭髮之間、皮膚和枕頭之間的摩擦，不僅對頭髮好，還會皮膚有一定的保護作用，建議將枕套換成絲質的。

　　2、將頭髮徹底吹乾。如果在睡覺前洗了頭髮，那麼要將頭髮徹底吹乾再睡覺，吹頭髮的時候首先用熱風，在距頭髮15~20cm的地方，從上到下將頭髮吹到八成幹左右，塗抹上護髮精油，之後再用冷風將頭髮徹底吹乾。

　　3、頭髮防曬。頭髮也要進行防曬，特別是燙染過的頭髮，避免在陽光下暴曬，外出的時候最好是戴上帽子或者是撐遮陽傘。

　　一，睡覺時頭髮放置方法：

　　1、最好的方法是把頭髮盤好，戴上睡帽睡覺；或在睡覺前把頭髮紮起來，鬆鬆的，早上起來不會亂且還保持得很平整。

　　2、如果頭髮較長，可以把頭髮全部撩到枕頭上，同時睡覺時不要矇頭睡。

　　二，如何避免睡覺時損壞頭髮：

　　1、避免散發睡覺。很多女性都是披頭散髮的睡覺，但這樣反而會傷害頭髮。如果是直髮，可以綁個鬆動的馬尾，如果是捲髮，可以綁個高發髻，讓它們不會干擾的睡眠。

　　2、睡前梳順頭髮。在準備睡覺之前，用梳子梳理頭髮。使用寬齒的梳子，從髮梢輕輕梳到髮尾，有助於擺脫頭皮的天然油脂。

　　3、包裹頭髮。可以使用一條絲巾或溫和纖維的織布包裹頭髮入睡，隔天早上再開啟。這樣做可以防止損壞頭髮。

　　大家都知道，捲髮棒之所以可以燙卷頭髮，是透過高溫瞬間定型的，對頭髮的損害是有的。如果使用者的技術和捲髮棒的質量都很好，傷害會很小，所以使用捲髮棒自己弄捲髮，必須購買高質量的產品，否則對頭髮造成很大損害，好的捲髮棒對頭髮的損傷比較少，使用起來也更安全。有一個好的捲髮棒，還要學會使用的方法才可以。

　　步驟一:捲髮棒應該根據你的頭髮質量進行預熱。有些捲髮棒的功能較多，溫度太高會不再加熱，這樣可以減少對頭髮的傷害，如果你的頭髮是比較柔軟的，溫度控制在180度左右較合適，髮質粗硬的可以高20度左右。

　　步驟二:捲髮棒加熱完畢之後，根據你想要捲髮弧度，用捲髮棒卷頭髮。有的捲髮棒可以設定不同的卷度，操作熟練之後，自己可以隨意打造卷度。

　　步驟三:捲髮的時候一般都是停留5秒左右。如果停留時間長會損傷頭髮。自己打造捲髮的方法很簡單，只要正確使用捲髮棒就不會傷害頭髮。