掏耳屎技巧

　　1、藉助溼毛巾：對於耳朵裡面存在的耳屎，如果是能用肉眼看的見的，可以用溼毛巾卷出來，慢慢伸進到耳朵裡，然後小幅度的轉動溼毛巾，利用毛巾的吸附力將耳屎慢慢轉出來。

　　2、藉助藥水：挖耳屎的藥水可以用次氯酸鈉消毒液。先用棉籤蘸取藥水，慢慢注入耳朵裡面，用以溼潤、軟化凝固住的耳屎。藥水入耳後，大概過五分鐘，再用棉籤蘸取藥水伸入耳內，輕輕的由裡向外攪動，挖出耳屎，並以此迴圈，儘可能的挖出耳朵裡面的耳屎。

　　耳屎，醫學上稱為耵聹，它是外耳道皮膚上耵聹的分泌物，開始分泌出來時呈液體狀，非常粘稠，隨著灰塵的進入，乾燥後便成了小塊固體狀。在一般情況下，隨著口腔不斷的張合，耳屎會隨之向外移動而自行脫落。

　　1、最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來。

　　2、儘量不要用指甲、鐵籤等尖銳物掏耳。否則會弄傷耳膜。3建議不要自己掏耳朵。在有條件的基礎上可以請別人幫忙。

　　3、不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一週左右一次。

　　4、灰塵較多的地方或有“油耳”的人可一週挖耳兩次。

　　耳屎是由外耳道皮膚產生的，是外耳道耵聹腺、皮脂腺、毛囊汗腺等腺體產生的分泌物，與外耳皮膚脫落的上皮混合形成的耳垢。

　　方法：

　　1、最好不要自己掏

　　掏耳方法不對，容易觸碰擠壓皮下神經末梢，引起劇痛，還可能引起寒顫和咳嗽。此外，外耳道略呈S型向前下彎曲，掏耳不當時容易把耵聹往深處推，久而久之越積越多，就會影響聽力，嚴重的還會引發外耳道膽脂瘤。

　　所以不要自已盲目掏耳朵，可以等耵聹自行排到外耳道口後再讓人做清理，最好是到醫院讓醫務人員清理。對不能配合的小孩，更不能隨便掏。

　　2、不建議常用棉籤掏

　　用棉籤去掏外耳道，把耵聹、油脂反覆在外耳道皮表面塗抹，容易感染細菌，引起外耳道皮膚脂溢性皮炎，脂溢性皮炎會抑制耳毛生長，影響防禦功能。

　　3、掏耳朵不宜頻繁

　　常常掏耳朵，可能會導致外耳道變寬大，從而容易進水變得潮溼，引起真菌感染等。另外，寬敞的外耳道對傳入聲波的過濾作用和緩衝作用會減弱，容易造成強聲對耳膜的震傷。